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炎热的夏季运动注意事项即使是在炎热的夏季，我们很多人都是会坚持运动，我们很多人在运动的时候不注意一些细节和注意事项，经常是会导致中暑，或者是产生一些其他的身体不适，所以我们在夏季运动也是需要注意一些事...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...绿豆是我们平时日常生活当中常见的一种食材，尤其是在夏季的时候，有很多的朋友们会用绿豆煮粥或者是制成消暑的绿豆汤，而绿豆汤本身就有消暑解毒的功效，在夏季养生吃绿豆是在适合不过了。下面我们一起来看看吃绿豆...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吧，大家都希望自己能够有一个健康的身体了，尤其是在夏季的时候就更是如此了，那么我们在夏季应该如何的进行养生呢，最主要的就是预防中暑哦，一起看看吧。要注意避湿夏季防暑更要注意避湿，特别
栏目:夏季养生 作者:四季调养
可以作为夏季减肥零食的食物年轻的朋友都比较喜欢吃零食，但是很多人又非常在乎减肥，特别是到了夏季，人们会非常注重减肥，那么有没有零食可以减肥呢?接下来小编将为大家介绍一些可以作为夏季减肥零食的食物，希望...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季消暑勿伤阳气廉万营 河南省中医院“在冰天雪地的冬季，从深水井里打一桶水上来，手伸进水里会有温热的感觉；而在盛夏酷暑，深井水有冰手的感觉。其实，夏季人体五脏六腑阳气相对较少，就像深井里的水一样是凉的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季采收加工的中药材盛夏是许多中药材有效成分含量最充足的季节，适时采收，科学合理加工，才能为中成药生产提供合格的原料。现就夏季采收加工的部分药材略述如下：1、牛虻虫：为虻科昆虫复带虻或其他同属昆虫的雌...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季常见的凉茶，包括五花茶、金银花茶、薄荷凉茶、荷叶凉茶、桑菊凉茶等等，这些都是夏季泻火、祛暑、健胃的最佳凉茶饮品。下面我们一起来看看夏季常见的凉茶配方大全。凉茶配方大全1：五花茶取适量金银花、菊花、...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
你知道喝什么茶可以祛湿?夏季天气温度高，且湿气大，若是喝水较多又不能及时排除身体，就会容易导致体湿，因此，夏季防湿很重要。下面中国吃网告诉你喝什么茶可以祛湿。一、喝什么茶可以祛湿由于南北地方气温差异的...
栏目:茶常识 作者:品茶
许多人养成了在夏季早晨空腹喝茶的习惯，这种习惯对身体健康不利。因为，早晨空腹喝茶会引起肾功能亢进，出现尿频、心慌，并影响肠胃功能和妨碍人体对铁质和B族维生素的吸收。所以，夏季早晨空腹忌喝茶。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...蔬菜外面有农药残留，而且还会有一些灰尘等有害物质，夏季的时候购买蔬菜是一定需要清洗干净才可以食用的，那么夏季蔬菜怎么清洗？不同蔬菜的清洗方法有哪些？下面为大家介绍。如何清洗蔬菜叶类蔬菜：
栏目:健康生活 作者:佚名