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黄芪粥是以为补气良药，黄芪粥用的是黄芪和大米作为主材料熬制的粥。黄芪是非常适合人们用来补气的，它的营养价值和人参都是非常相似的，都是大补的温和食物。黄芪粥可以提升脾肺之气、增强人体的运化功能，起到强奸...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 八宝饭用到的食材 大米 : 芡实 : 山药 : 茯苓 : 莲子 : 白扁豆 : 党参 : 白术 : 八宝饭的功效与作用 补益脾肾、涩肠利水。 八宝饭做法 将上述食材煮成饭。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 陈皮葱白粥用到的食材 大米 : 葱白 : 陈皮 : 陈皮葱白粥的功效与作用 行气止痛。 陈皮葱白粥做法 按常法煮粥食用。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:补气养血,促进消化吸收 驴肉粥用到的食材 驴肉 : 120克 大米 : 80克 葱花 : 3克姜末 : 5克 盐 : 3克味精 : 适量 驴肉粥的功效与作用 本粥可以补气养血，且易于消化吸收，常吃可以补养气色，使人容光
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...菠菜粥牛肉菠菜粥所需材料主要食材牛肉、菠菜、红枣、大米、姜丝牛肉菠菜粥的做法1、菠菜洗净切碎
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
【来源】 验方 【原料】 大米60克，银柴一胡一10克，马齿苋25克，赤芍10克，延一胡一索10克，大枣10枚，山楂条10克，白砂糖10克。 【制作】 银柴一胡一、马齿苋、赤芍、延一胡一索加水1000毫升，武火烧开，文火煮30分钟，去渣...
栏目:药食同源 作者:佚名
...子粥取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...常喜爱这道贝类粥。花蛤肉煮粥用的是干花蛤加上瘦肉、大米一起煮成粥，特别适合老人、妇女和儿童食用，具有非常高的营
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...佳、消化不良的症状，因此，补肺最好兼顾脾胃，将梨与大米煮成粥。梨粥的做法不拘一种，可以将梨洗净后连皮切块，加适量清
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，即可使用。功效：健脾养胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服
栏目:健康生活 作者:祝由网