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教男人几招强肾方法中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、增加活力法取穴：劳宫、涌泉、三阴交、足三里劳宫穴位于手掌心，是手厥阴心包经的荥穴，回阳九针穴之一，具有振奋阳气，清心泻火，宽胸利气，增加活力的功能，配合涌泉、三阴交、足三里，效果更加明显，经常在此...
栏目:健康生活 作者:佚名
NO.1、刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。NO.2、刺激筑宾穴筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸...
栏目:中医健康 作者:中医世家
俗话说“若要老人安，涌泉常温暖”，推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，需搓出热感，对于老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。足少阴肾经主干起始于足小趾下，斜穿过足心，沿内踝后方，进入足跟，再向上行于小腿肚...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，畅通全身气血，有利睡眠；按，泡脚后用右手按摩左脚涌泉穴36次，换左手按摩右脚涌泉穴3
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...这些食疗反复和按摩的方法可以有效的去调理的哦。按揉涌泉穴原理：涌泉穴是
栏目:男性 作者:小爱
...生命动力，从脚一直补到头！这个强大的强壮穴就是——涌泉穴。打通它，好处让你意想不到：补肾强体涌泉穴是肾经的第一个穴位，也就是肾
栏目:健康生活 作者:六月雪
...位置：百会穴在头顶正中线和两个耳尖连线的中间地方。涌泉穴是在足前部的凹陷处，在第二第三脚趾趾缝纹头端和足跟连线的前三分之一地方。按揉方法：用大拇指的指腹轻轻的按揉百会穴，力度从小到大，之后两手分别按摩...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也...
栏目:运动健身 作者:祝由网