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...鼻咽炎），因而要做好预防感冒措施。中医指出，秋冻有助于防治感冒。 “秋冻”防治感冒主要是锻炼身体耐寒性 “秋冻”是指秋天到来后，随着气温的降低，
栏目:秋季养生 作者:佚名
...通气的时候，可用辛夷花茶熏熏鼻子。辛夷花茶熏鼻子有助于通气方法是去药店买来辛夷花，也就是含苞未开的玉兰花，取辛夷花12克，带根的葱白15克，白胡椒3克，放入容器内，加水600毫升，大火煮沸10分钟后，趁热倒入茶杯...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
男性怎么睡才能有助于补肾我们现在生活水平越来越高，我们健康舒适的生活方式也越来越追求。男性朋友现在也越来越关注一些男性健康问题，比如说，男性出现肾虚的症状，我们该怎么班呢?下面就和小编一起看看怎么睡觉...
栏目:男性 作者:小爱
有助于孕妇开胃的食谱推荐女性朋友一旦怀孕以后，会出现很多的不适，特别是自己的胃口，很多孕妇会变得很差，那么有助孕妇开胃的食谱有哪些呢?本文将为此做出介绍，希望能对孕妇朋友们提供一些有效的参考，帮助到大...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
按摩无助于婴儿身体和智力发育据澳大利亚广播公司报道，按摩可能会让婴儿感觉很舒服，但最新的研究显示，按摩并不会增进身体或者情感的发育。一项科学性分析显示，轻柔的按摩似乎能够降低爱闹的婴孩的应激激素，但是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...锻炼的当天晚上会睡得比较好。那么是意味着睡前运动有助于睡眠吗?我们一起来看看。运动强度会造成身体疲惫,大脑对于身体的疲惫反应是增加深度睡眠时间。再者,进行有氧运动可以
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...道应该如何保护肠胃吗，如果是消化不好的人群，一些有助于消化的食物可以经常吃的哦，下面就来介绍一道有助于消化的食谱，可以健脾胃。养胃药
栏目:健康综合 作者:祝由网
回家吃饭有助于健康减肥在生活中几乎天天都有那么一个朋友在你耳边喊，我要减肥、我要减肥。可以几乎都没有瘦下来，减肥最主要的还是要靠改变变胖的生活习惯，健康的生活方式很重要。春天来了，夏天还会远么，教您几...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
跳跃运动有助于排出结石当结石在输尿管部位，而且直径在3毫米左右时，我们只要做一些跳跃运动，借着身体上下频繁的震动，卡在输尿管内的结石教易慢慢沿着输尿管排出，达到不药而愈。单腿跳，就是医学专家根据这一原...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
备孕期黑豆怎么吃最好,黑豆怎么吃有助于怀孕众所周知，黑豆的营养成分是非常丰富的，而且对女性子宫和卵巢也有一定的好处，那么备孕期黑豆怎么吃最好?黑豆怎么吃有助于怀孕呢?下面就为大家简单介绍一下。1、备孕期黑...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动