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减肥饮食要选择低卡路里食物，即使馋嘴想吃零食也不怕，了解食物们的热量，在逛超市的时候只选择热量低的食物，这样回家后吃得开心，还不必担心会发胖。有哪些低卡路里食物?为你推荐4种热量超低食物，营养到位减肥也...
栏目:减肥美容 作者:佚名
腹部消脂按摩法按摩方法仰卧，在消脂部位涂上药物介质以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部按揉2〜3分钟，感觉腹部皮脂发热，效果最佳。双手掌和掌根顺时针在升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法3〜4分钟，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...和法国国家科研中心的研究人员发现，人体中天然存在的脂肪酸会增加金黄色葡萄
栏目:健康生活 作者:中医世家
...院作了一个脑部彩超检查（报告附后），检查的医生说是脂肪瘤，现在还小，等长大一些再打掉即可，而普外科的医生说不是脂肪瘤，是“皮脂腺痣”或“疣状痣”引起的淋巴肿大，要去皮肤科看，而皮肤科医生却说“皮脂腺痣...
栏目:中医科 作者:苍耳子
胁痛的刮痧疗法胁痛就是以一侧或两侧胁肋疼痛为主要临床表现的病症，是临床比较多见的一种自觉症状。本病以胁肋部疼痛为主要特征。其疼痛或发于一侧，或同时发于两胁。疼痛性质可表现为胀痛、窜痛、刺痛、隐痛，多为...
栏目:推拿 作者:佚名
一、热量的概念什么是热量热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳(J)...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是减肥时一项我们作为参考的数据，顾名思义，它是人体脂肪与人体体重的相对比例，是一项反映人体肥胖状况的参数。为了获得理想的身材，在健身的过程之中，我们会对它保持着高度的关注。通过理性的数据来调整我们的健...
栏目:健康生活 作者:中医世家
薄荷在生活中有哪些用处?薄荷在我们的生活中用处非常多，我们最多见的是很多年轻人在背包里或者办公桌上备一盒薄荷口香糖，薄荷口香糖用来消除口腔异味非常管用，但是薄荷在生活中的作用远不止于此，下面我们来了解...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...曼妙的身材，常喝普洱茶会让你有更多的惊喜。普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因
栏目:饮食营养 作者:祝由网
研究表明吃低脂肪鱼可瘦身,有助缩小腰围降血压夏季临近，对喜欢阳光沙滩的西班牙人来说又到了该瘦身的季节。厚重的冬季大衣掩盖了他们身上的“米其林轮胎”，但随着炎热夏季的到来，身体的每一处都将暴露在众目睽睽...
栏目:健康生活 作者:佚名