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...子的营养价值是很不错的，而且吃法也有很多，莲子既有食用价值而且还具有一定的药用价值，可以做出很多美味的食谱，而且功效作用也十分不错，那么莲子的养生食谱有哪些？莲子有哪些养生功效？下面为大家介绍。
栏目:健康生活 作者:佚名
莲子心可以吃吗我们都知道莲子是经常用来食用的一种养生食物，在吃莲子的时候，我们会将它中间的绿色胚芽——莲子心去掉，因为莲子心味道很苦，会影响莲子的味道，但是莲子心的保健价值极高，扔掉的话很浪费，那么，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...维护起了很大的作用，那么草莓有哪些养生作用？草莓的食用
栏目:健康生活 作者:佚名
...蔬菜，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃茄子。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰
栏目:健康生活 作者:佚名
花生是酸性还是碱性我们日常所食用的很多食物都有着酸碱性之分，其中大部分的蔬菜水果等食物都是碱性的，只有少部分的食物是酸性的，那么我们经常吃的花生是酸性还是碱性？花生是酸性食物吗？花生是酸性花生属于酸性...
栏目:健康生活 作者:佚名
...需要忌口的，容易引起腹胀、腹痛的食物在这个期间不宜食用。1、不宜牛奶牛奶虽然对于身体的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...延缓衰老速度。不过虽说吃花生有很多好处，但我们日常食用也需要讲究方法，否则会产生不
栏目:健康生活 作者:佚名
...病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
栏目:健康生活 作者:中医世家
...且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。一些想食用蛤蜊的朋友很想知道蛤蜊的做法。那么在这里小编就想大家介绍一道美味的奶油蛤蜊意大利面。以下就是具体步骤。材料:蛤蜊12颗，意大面80克，洋葱碎10克，巴西里...
栏目:健康生活 作者:中医世家
“味精症状”的由来食用味精在我国非常普遍，几乎每家用味精烹调，更是饭店餐馆的厨师们不能缺少它，炒菜做汤，只要加入少量，就可以大大增加鲜味。但在20世纪80年代，国际上掀起了一股所谓“中国餐馆病”，什么吃了...
栏目:健康生活 作者:中医世家