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...后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为
栏目:健康生活 作者:健康管理师
瘦肩膀的最快方法瘦肩膀的话也是有着很多种方式的，在平时生活中的话可以选择一些适合的方式来帮助自己的肩膀上的一些多余的赘肉去除，那么接下来我们就一起来看看关于瘦肩膀较快的一些方式，以及在平时生活中应该怎...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1945年8月15日，侵华日本鬼子宣布投降。何应钦时任中国战区中国陆军总司令，中华民国第二号人物。代表中国及亚洲其他被日本蹂躏过的国家接受日本投降。但在受降仪式上，何应钦表现出来的举动让人分不出究竟谁是战败者...
栏目:国学文化 作者:历史驿站
如果你在一个环境中呆了很长一段时间，你会慢慢习惯这种味道，你的嗅觉可能会变得相对缓慢。举个简单的例子，抽了很多烟的人不会闻到自己的烟。臭味的人闻不到自己的气味。口臭的人闻不到嘴里的气味。那么受伤的是你...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...人练习太极拳的时候一定要保持思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，千万不要勉强自己憋气，那样不利健康。中正安舒，柔和缓慢即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓。动作弧形，圆活...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
孕妇分娩图片十月怀胎，一朝分娩，怀孕对于妈妈们来说是非常辛苦的。尤其是到了怀孕后期甚至到分娩前期，孕妇要十分注意自己的饮食、睡眠等。相信很多孕妇还不知道分娩前会有什么症状出现，接下来让我一起来了解一下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
从肩膀酸胀，到脖子僵硬，总感觉肩膀隐隐发冷，胳膊抬起困难。细心留意，可能身体健康出了问题。肩颈往往是第一个“报警”的因为，肩颈是大脑的总开关，向上流注到头部和面部的血液都要经过脖子。如果肩颈气血不畅的...
栏目:健康生活 作者:柳华
1、跪距式俯卧撑，首先说一下准备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。2、跪距式俯卧撑正式动作。身体尽量下压，最好胸部接近地面，达到最低点时将身体撑起，注意速度不...
栏目:中医健康 作者:中医世家
作者 |文娟最近又看到让人揪心的一幕。黄先生带着他5岁的儿子过马路，一辆白色轿车横穿人行道，在车与儿子相撞的瞬间，黄先生一把将儿子拽了回来，惊险无比。这段视频看得人惊出一身冷汗，还好爸爸反应快，否则后果不...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
肾常常成为我们用来调侃的对象：一加班就肾痛；砸锅卖肾买手机；肾不够用......当然，这都是玩笑话，肾对于人体来说太太太重要了！肾就像身体里的“净化器”，它通过排尿，清除代谢废物，还可产生尿液，调节体内的水、...
栏目:诸子百家 作者:佚名