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血管中的毒素垃圾我们不容易注意到，但是对人体健康却有很大的危害。血管毒素得不到及时的清理，人体就会出现心肝脾肺肾各方面的疾病。最常见的就是心梗、脑梗，还有冠心病、心脏病、高血压等，这些都是中老年慢性病...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
紫菜和海苔的区别有哪些藻类食物是现在很多人都会爱吃的食物了，在平时的生活中各种的藻类食物我们都是会吃到了，这样对我们健康来说也是会有好处的，而紫菜和海苔都是我们比较常见的食物了，那么具体这两种食物会有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
莲藕可以说全身上下都是宝贝，莲藕的评价也是相当高的，莲藕里面有着淀粉蛋白质，还有天门冬素，而且它的含糖量也是非常高的，会产生比较多的热量，有着非常丰富的维生素c，莲藕的营养价值非常的丰富，可以起到防癌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在春季的时候，我们很多人都容易出现的情况就是精神不振容易犯困了吧，尤其是对于生活压力比较大的朋友们来说就更是如此了哦，我们在这时候就要小心了，我们需要多防止这种情况的出现了，下面就让我们一起看看应该怎...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
冬季吃酸奶蘑菇提高抵抗力大家都知道食物对于人体的重要性，没有食物的供给人体是不能很好的健康的生活的，所以食物应该多样化的摄入，这样才能满足人们的正常工作和生活的需求，食物有很多种，人体需要免疫力才能抵...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
夏季的进补原则在气候炎热的夏季，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生盐类代谢紊乱。同时，炎炎夏季，食欲、消化吸收功能等受到影响，造成人体入少而出多...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
我们现在的是可以随时随地的买上各种护肤产品，其实我们想要拥有光滑的肌肤不仅是可以利用这些化妆产品，也是可以利用一些饮食，通过科学的饮食也是可以很好的补充肌肤水分，下面就是来详细看看。1、柑橘柑橘的水分...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1.水果蔬菜解酒酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。★生梨解酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.手痛：腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”)，该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕 屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某...
栏目:中医健康 作者:中医世家
第一菜：莲藕上榜理由：民间早有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养...
栏目:中医健康 作者:中医世家