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...。合适的水温为40℃左右，因为这种温水既能洁肤，又有利于解除皮肤疲劳。具体方法是：先用温水蘸湿脸，用洗面奶加以清洁和按摩
栏目:杂谈 作者:医案日记
...员的情况下，很容易中暑。因此，衣服要穿得宽松些，以利于汗液的排泄和蒸发；多喝些开水或茶水，如果能喝点淡盐水或清凉饮料，效果更好；适当带些人丹、清凉油等解暑药物，不时使用有好处。注意饮食卫生在火车上吃饭...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。食物的摄取是关系到睡眠的一个重要环节。如何选择有利于睡眠的食物，什么时间食用，如何搭配，是发挥食物作用的关键。睡前半小时吃醋取10～15毫升米醋，加温开水约150～200毫升冲
栏目:杂谈 作者:医案日记
...可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。2、缓延衰老作用：阿胶含有明胶原、骨胶原、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...不知道哪些食物可以美白牙齿。那么美白牙齿吃什么？有利于美白牙齿的食物有哪些？1、美白牙齿吃
栏目:健康生活 作者:佚名
...养成了平时喝茶提神的好习惯，一些女性也习惯了喝茶有利于减肥，美容等等。但是众所周知女性朋友在经
栏目:健康综合 作者:健康生活
...上面也带来很大的难度，我们可以在饮食什么多吃一些有利于治疗便秘的蔬菜和水果，便秘这种疾病比较常出现在女性朋友的身上，所以女性朋友要知道便秘的危害。只要我们能够
栏目:健康综合 作者:健康生活
...一些像西瓜，甘蔗，橄榄，荸荠之类的食物，这样会比较利于病情的恢复。 1、西瓜 : 味甘性寒 , 有清热解暑 , 泻火除烦 , 开胃、助消化、利尿功能 , 主要用于暑热烦渴
栏目:健康综合 作者:健康生活
...什么？饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善身体贫血的症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。 妇女贫血吃什么？富含蛋白质的食物：如蛋类、鱼类、乳类、瘦肉类、虾及豆类等。 妇女贫血吃什...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...泳；哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此
栏目:运动健身 作者:祝由网