大道家园传统文化

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1721. 胫腓骨骨折恢复 [5%]

...小块始终不能愈合,致使下地活动时腿脚麻木,目前已造成肌肉萎缩,请问在伤口治疗过程中有什么措施可用?有什么简便宜行的方法?伤口好后肌肉萎缩能好了吗?恳请您的帮助!</p>

栏目:中医科 作者:食养人

1722. 早上练瑜伽好吗 [5%]

早上练瑜伽好吗唤醒肌肉做两到三分钟深呼吸。吸入,使腹部收缩。呼出,感受到鼻息被带到脊椎。对身体的益处:在准备练习的过程中,能推动氧气在肌肉中的流动。对精神的好处:获得平静安宁的精神状态。增加警觉平躺于...

栏目:运动健身 作者:佚名

1723. 深蹲的好处 [5%]

深蹲是一种体育锻炼方式,众所周知,深蹲是练大腿肌肉的王牌动作,也可以增加所需要的肺活量,长期坚持深蹲的动作还能够起到减肥的作用,是一项很好的运动。那么深蹲的好处有哪些呢?下面一起来看看。深蹲的好处1.增...

栏目:运动健身 作者:佚名

1724. 背部疼痛的按摩方法 [5%]

病从生活中来(1)背部有急慢性损伤,或慢性肌肉劳损以及关节的增生、退变等。(2)长时间的重体力劳动,背部肌肉组织有严重的劳损。(3)长期伏案工作或者弯腰工作,保持一个姿势时间过久或者是姿势不正确。(4)某...

栏目:健康综合 作者:苹果养生

1725. 热身和拉伸的区别 [5%]

我们在运动之前为了保证身体的肌肉不受到损伤,所以要进行适当身体预热和拉伸活动。而热身和拉伸又分成了很多小运动:颈部的运动、肩部运动、大腿小腿运动、手腕关节运动等等。这些动作都是为了我们能够在运动中肌肉...

栏目:运动健身 作者:饭后百步走

1726. 养生:冬季锻炼当如此 [5%]

...炼效果,应注意以下几点:谨防运动创伤。冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。因此

栏目:杂谈 作者:医案日记

1727. 胃动力不足怎么调理 [5%]

胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力,包括胃部肌肉收缩的力量和频率。也是“消化不良”。胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人...

栏目:中医健康 作者:中医世家

1728. 中暑的危害有什么 [5%]

...控制下丘脑部体温调节中枢;扩张周围血管,加速散热,松弛肌肉,减少肌肉震颤,防止身体产热过多;降低细胞的氧消耗,使身体更好的耐受缺氧,对抗组织胺的作用,预防休克。阿司匹林等药

栏目:中医健康 作者:中医世家

1729. 按摩腹部可养生长寿 [5%]

...魔的邪恶,整个内生病。现代医学认为,揉捏可以增加腹部肌肉的血液流动和肠道平滑肌,增加胃肠道内壁肌肉的张力和淋巴系统功能,使分泌功能胃肠道等器官活跃,从而加强食物的消化、吸收和排泄,明显改善大

栏目:健康综合 作者:健康生活

1730. 50天的宝宝能竖着抱吗,怎么正确姿势抱宝宝(正确抱婴儿的方法) [5%]

...多月宝宝生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多,肌肉还不发达,肌肉力量较弱。因此,1个月的宝宝只能稍稍抬头片刻,3个月时头已可初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善,1~3个月的宝宝不能较长时间支撑头...

栏目:健康生活 作者:佚名