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...薯类食物能补中气，现代研究又认为它们作为主食食用，有利于预防肥胖和多种慢性病。经常吃一些山药、甘薯、芋头、马铃薯等，作为精白米面的替换品
栏目:秋季养生 作者:佚名
...同房，可以刺激大脑神经兴奋，舒缓情绪压力。此外，还有利于骨盆扩张。但要避免频繁同房，以免子宫收缩频繁，出现
栏目:女性 作者:祝由网
...质，来月经时适量吃常温的桃子可为身体补充营养元素，有利于维持体力，还能促进肠胃消化
栏目:女性 作者:祝由网
...以特别适宜春季饮用。据医学家研究，多喝菊花茶，还能有利于气血、滋润肌肤、养护头发的美容之效。其次，是茉莉花茶。茉莉花茶应该说是春季
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地消除疲劳。3、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松。4、疲劳时不要进行性生活
栏目:健康生活 作者:祝由网
...玩具的卫生却很不注意。玩具会给孩子增添生活的乐趣，有利于智力发展。但玩具也是传染疾病的媒介。据有关部门测定：消毒后的各类玩具，孩子使用一天后，玩具就开始滋生细菌，尤以皮毛玩具最为严重。使用10
栏目:儿童 作者:小爱
...青睐，而且对于减肥期间的人来说，食用龙须菜也是非常有利于身体健康，那么龙须菜的质量是多少呢?它的营养价值都
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...效，在口渴的时候吃上一个沙梨，特别解渴，而且还能够有利于身体健康。下面跟着大道家园网养生网一起了解沙梨的功效与作用。沙梨的营养价值沙梨中所含有的维生素，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...质含量高，可以补充肌肉细胞恢复过程所必需的氨基酸，有利于肌肉恢复。而茄子中生物碱的含量很高
栏目:健康综合 作者:祝由网
...生率，还能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。食用人群食欲缺乏者辣椒
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动