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...不够的话，那么精神状态是处于比较低迷的状态，那么在睡眠的过程
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。便秘日久，常常会引起腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安等症，并易继发痔疮、肛裂等病。中医认为，便秘不仅与大肠的传导功能失调有关
栏目:杂谈 作者:医案日记
...生，多喝水，加强身体的排毒，而且要保持充足的休息和睡眠时间。1、 科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急
栏目:健康综合 作者:健康生活
...病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为其常见的诱因。症状有轻有重中暑常见症状包括发热、乏力、皮肤灼热、头晕、
栏目:健康生活 作者:佚名
持续地咳嗽、咳痰不仅让人不适，还影响睡眠。时间久了，人会看起来十分憔悴。于是，很多人选择晚上服止咳祛痰药。其实，这样可能让痰堵塞气道，影响呼吸。应用止咳糖浆等药物时，应注意以下问题。对症选择。引起咳嗽...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...吃不如会睡”、“吃人参不如睡五更”……确实，足够的睡眠时间对健康十分重要，经常熬夜会损害身体健康。皮肤老得快，晚餐多补维生素C一般来说，皮肤会在晚上10点到11点进入保养状态。如果经常熬夜，皮肤容易出现粗糙...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...室度过，所以卧室环境好坏会直接关系到一个人的休息和睡眠。那么，怎样对卧室不利摆设风水除去，让卧
栏目:家居风水 作者:佚名
...伽的最佳时间是晚睡前。晚上睡觉前,为放松身心,及促进睡眠,可以练10分钟瑜伽。要是觉得身体适应能力强,也可以多
栏目:运动健身 作者:生活小常识
治疗失眠主要是延长病人的睡眠时间。为了使中药在血中达到一定的浓度，起到安神镇静的目的，一般不宜在早晨或上午服药，于午后、晚上临睡前各服1次，对于治疗失眠有较好的效果。治疗失眠不能过分依赖药物，应改善生...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...那些可能存在的负面作用基本上可以忽略不计。当人们的睡眠姿势出现不恰当的地方或者外界的寒气进入人体内部之后，很有可能引
栏目:健康综合 作者:祝由网