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...溃疡和饮食和卫生之类方面有关系，但我们怎么也想不到睡眠不足也会是引起口腔溃疡的原因之一，
栏目:健康生活 作者:佚名
...人员公布的健康护理跟踪研究结果表明：成年女性夜间的睡眠时间过短会造成体重增长，今后患肥胖症的可能性也越大。北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任医师郭兮恒教授指出，临床发现，睡眠时间与体重增长的确有着
栏目:杂谈 作者:医案日记
睡眠健康对人体健康产生的影响是非常大的。因为只有通过充足良好的睡眠，才能使人体真正解除疲惫、得到休息，避免发生精神不济、体力不支等问题。不过，随着年龄增长，睡眠问题的发生几率往往会不断增高，部分老年人...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...胖：体重超重也会引起白天过度困倦的重要原因。2、有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象者，可影响睡眠质量。3、医生们通常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差，引起使生物钟及睡眠紊乱。4、营...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、满月婴儿睡眠不好的原因1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷。3...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
跑步可以增加肺活量改善睡眠关于跑步人们都是众说纷纭，同时现在越来越多的人都非常喜欢的跑步，很多人选择跑步除了是捡肥之外，也是想要健身。其实，人们若是每周能够定期去跑步其实带来的好处还是比较多，除了能够...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...多或者太少都会影响男性的生殖能力，对于男性而言最佳睡眠时间或是每天晚上7-8个小时；在对790对夫妻进行跟踪研究后，研究者发现，较短（低于6个小时
栏目:健康生活 作者:佚名
躺着也能减肥？仅优质睡眠就可减1Kg2016年08月16日讯 每天拥有质量特别高、时间充足的睡眠可以帮助人们恢复体力，让心理得到放松。下面就给大家介绍一下每天都可实施的睡觉减肥，重点是睡觉的质量。据外媒报道，如果有轻...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家