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山药有健脾益胃的保健功效我们现在随着生活水平的提高，越来越多的人注重养生，注意在饮食上更健康。山药经常是我们在餐桌上可以看见的，不光是百搭的食物，还能够很好的帮助我们消化，健脾补虚，美容养颜，补虚等我...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大枣陈皮汤有什么功效很多人应该见过吃过大枣，大枣的营养价值很高，大枣陈皮汤有没有人自己做过这种汤，其实大枣陈皮汤有很好的助消化不良的功效。估计很多人不知道怎么做，下面给大家介绍一下大枣陈皮汤的做法，希...
栏目:健康生活 作者:佚名
核心功效:养阴润燥、补肝肾、强筋骨功效作用:玉竹黄精，归脾、肺、肾经。玉竹和黄精有补气养阴、润肺、益精填髓、延年益寿的功效，对治疗阴虚咳嗽、肺燥咳嗽、脾虚食少、肾虚乏力、肾虚阳痿遗精等有很好的效果。玉竹...
栏目:中医健康 作者:祝由师
麦冬百合泡水喝的功效麦冬百合泡水喝的功效为改善失眠、排忧解郁、宁神静心、缓解燥热，可补充身体所需水分，缓解皮肤干燥的现象，有润肺生津、滋润嗓子、理脾健胃、促进代谢的功效。麦冬百合泡水喝的功效：1、百合...
栏目:功效 作者:品茶
桂圆红枣泡水喝的功效桂圆红枣富含膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质等成分，桂圆红枣泡水喝的功效为补充脑力、提高记忆力、增强食欲、健脾安神、改善睡眠，可提高身体免疫能力，加快血液循环，有促进消化、调理气色、抗氧...
栏目:功效 作者:品茶
枸杞和柠檬泡水的功效枸杞和柠檬泡水的功效有化痰解渴、健胃化食、解渴利尿、滋润皮肤、改善气色，可补充身体所需微量元素，同时加快身体代谢速度，有抗氧化、保护肝脏、明目醒脑、促进消化、缓解咳嗽的功效。枸杞和...
栏目:功效 作者:品茶
艾茶的功效与作用禁忌艾茶的功效与作用禁忌：艾茶为艾草制作而成的茶，艾茶含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等，饮用后能缓解身体热燥，去除寒气，补充身体水分，清热缓解火气，促进身体新陈代谢的功效。艾茶的功效...
栏目:功效 作者:品茶
茶叶的美容功效与作用是什么,茶叶中蕴含着许多自然养生的概念，美容护肤就是其中重要的功效之一。以下是利用茶叶美容护肤的具体功效与方法：1.美白嫩肤绿茶能深层清洁肌肤污垢和油脂，具有软化角质层、使肌肤细嫩美白...
栏目:功效 作者:品茶
阿胶糕的功效与作用阿胶糕是常见的保健食品，女性朋友们喜欢吃阿胶糕来补气养血，阿胶糕中的主要材料是阿胶，还会加入核桃、芝麻等一些营养丰富的食材，所以，阿胶糕有很多功效和作用。那么，阿胶糕有什么功效与作用...
栏目:健康生活 作者:佚名
豆类都有哪些保健功效豆类是我们人吃的五谷杂粮中的一种，多吃豆类对人体有很多的帮助，不管是黄豆还是绿豆，都有各自的功效，不管你这么吃，对人体的好处都是不能抹杀的，那么豆类的保健功效是否都是一样的呢？豆类...
栏目:健康生活 作者:佚名