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本文关键词:春,夏,秋,冬 五谷豆浆用到的食材 黄豆 : 40克 大米 : 10g 小米 : 10g小麦仁 : 10g玉米渣 : 10g 白糖 : 适量 五谷豆浆的功效与作用 玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用；大
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:甲状腺机能亢进 鲜蘑米粥用到的食材 鲜蘑菇片 : 25g 大米 : 100g 盐 : 适量味精 : 适量 香油 : 适量 鲜蘑米粥的功效与作用 健脾胃，化痰湿，补虚健中。适用于甲亢，症见脖颈肿大、咽中梗阻、胸胁满闷、食欲
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...钙燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。芸豆每100克带皮芸豆含钙达...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，葛根30克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，大米100克。将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1-2剂。可发汗、清热，适于感冒引起的高热不退，头痛无汗，肺热喘急，烦燥失眠，咽干口
栏目:春季食疗 作者:佚名
...宝宝都十分有益。推荐食谱燕麦南瓜粥材料：燕麦30克、大米50克、小南瓜1个
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...能搭配红枣、莲子、百合等一起，它的营养价值很高，和大米的营养不相上下。那么，小米有哪些功效与作用呢？小米有什么禁
栏目:健康生活 作者:佚名
...实怎么吃？芡实制作成芡实南瓜粥比较好，首先将芡实和大米分别洗净浸泡，南瓜洗净切块。芡实倒入电饭煲，放入南瓜，开锅后放大米煲煮，熟透即可。具体制作步骤如下：1、芡实洗干净用冷水浸泡1个小时。/iknow-pic.cdn.bcebos....
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...常多的，而且每个人的口感都是不一样的，有些人喜欢吃大米，有些人则是糯米，那么经常吃糯米饭的话会不会造成便秘呢?下面一起来看看。吃糯米饭会便秘吗吃糯米饭是不会导致便秘的，虽然糯米的口感是黏黏的，但是它属...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我，枣沫糊是以当地盛产的马牙枣为原料，配以小麦粉、大米、红小豆等食材，使得枣肉糊糊的，更加香甜可口，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...又润燥粳米粥大家都不陌生的吧，粳米就是我们经常吃的大米，只是没有经过精细加工之前的样子，经常喝粥可以有改善气血的作用，而且不同的做法口感和营养都是不一样的，来看看这些粳米粥的做法吧。木耳粳米粥：将木耳...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动