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道家丹道是至道修炼里面最古老最传统的一种修炼方法。道家至道修炼中有许多精深微妙的法门，以至道修炼为核心，还有庞大的术数运用。运用在红尘俗世中，可以改运祛灾趋吉避凶，安邦定国；运用在出世修道上，可以...
栏目:丹道传承 作者:大道家园
如何清静？如何把贪欲去除？达至修道成真？只要遵循道家修炼的九大宗旨，能认真的修、认真的行，就能得到仙果。下面就自己修行的感悟，浅说道家修炼的九大宗旨。1修道养德，内功外行养德，外在修持。内功，内在修炼...
栏目:国学文化 作者:道家修行圈
首先，要说的“形、气、神”是道家对人体精、气、神运行规律的真知灼见，是我们打开人体生命科学的钥匙。所以在我们修炼太极拳养生功上，要修炼好这三个层次的功法。在形体修炼这个层次上，主要是取决于站桩和开合...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
睡功丹理 道家修炼功法---有内丹法和外丹法之分。 虽云睡功，实为内丹，假借睡卧之中修炼内丹耳，丹书谓“借假修真”。因此，丹学理论即是睡功原理。 睡仙功属于内丹的一种，与内丹以人身为鼎炉，身内精气神为药...
栏目:道家 作者:荆十三
《黄帝内经》曰：“夫精者，身之本也”。道家在修炼养生中非常重视对人体元精的保养与充盈，故有“天有三宝日月星，人有三宝精气神”的说法。元精不光是人体健康质量的保障，同时也是道家养生修炼筑基的基础物质。元...
栏目:诸子百家 作者:佚名
问：儒家有“养吾浩然之气”之说，而内丹修炼的某些修炼家也引以为法诀之用，请问，何谓“浩然之气”？如何“养吾浩然之气”？ 答：何谓“浩然之气”？“浩然之气”就是身心内浩阔虚涵的气态感受。炼功中它就是高度...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
...气，生而俱来的先天之气，水谷滋生的后天之气等等。而道家的呼吸修炼，正是通过对自然之气的呼吸吐纳，达到调和周身之气，并使之却病延年的一种功法。《庄子·刻
栏目:杂谈 作者:医案日记
打坐，是道家修炼中非常重要的一种方式，有很多要求，这些要求不仅仅是形式上的，而是要暗合很多天地之间的规律，其中包含的用意贯穿整个道家五术。先说最传统的打坐上姿势的要求，首先，应该遵循"虎踞龙盘，朱飞玄...
栏目:诸子百家 作者:佚名
形体修炼、道家形体修炼主要表现在按摩和导引术上。按摩是指用手按擦摩捏有关部位或经穴；导引是屈伸肢体，导气令和，引体令柔。按摩与导引常常是连在一起进行的，并不那么泾渭分明。关于按摩、导引的作用，《玄鉴导...
栏目:杂谈 作者:医案日记
道家遁术真实存在吗，道家遁术是真是假道家遁术是指一种据说可以通过修炼和掌握特定技巧，让修炼者能够隐匿于世、逃避追踪或出现在远离原处的能力。在道家哲学中，遁术被视为一种追求超凡脱俗、达到自由境界的方式之...
栏目:八字四柱 作者:游荡的小神仙