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握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。提踵颠足 提踵时五趾抓...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...际与外耳道口平齐处。瘈脉穴按摩方法及功用①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。③刮痧：从上向下刮拭。用大拇指按揉瘈脉约200次，或按揉3～5分钟，每天坚
栏目:经络穴位 作者:大道家园
...以看出来，手指就是反映健康与否的一个很好的标准。看大拇指 测心脑血管疾病大拇指对应的经络是肺经，对应器官为心脏和肺。由下至上，它被一道横的指节纹分成了第一指节和第二指节两部分。如果这两部分有很多散乱的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...腕横纹向上2横指处。灵道穴按摩方法及功用①按摩：用大拇指按揉或弹拨。②刮痧：从上向下刮拭3〜5分钟，隔天1次。用大拇指按揉或弹拨
栏目:经络穴位 作者:大道家园
...。1、治感冒穴按摩首先找到治疗感冒的穴位，在左手掌大拇指和食指的中间，接近虎口的位置，还有右手大拇指的第二个关节以下
栏目:健康综合 作者:祝由网
...快摆脱身体小毛病吗？告诉你8大妙招，简便又实用。吹大拇指——缓解紧张控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可以平缓心跳，消除紧张感。单指按
栏目:偏方秘方 作者:佚名
秋季如何养肾？多做以下几个动作：1、大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢；抬脚时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉；脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。并腿坐于床...
栏目:男性 作者:健康管理师
...芦画瓢，看看自己可能存在哪些问题，做出相应调整。看大拇指测心脑血管疾病大拇指对应的经络是肺经，对应器官
栏目:健康综合 作者:生活百事通
握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。提踵颠足：提踵时五...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1.开天目：用大拇指指面按于印堂穴(位于两眉中间)皮肤，以前臂带动手指，自下而上，做双手交替，有节律的抹法。双手共20次，注意力量轻柔，以前额皮肤不变红为度。2.推前额：用大拇指指面按于前额正中皮肤，以指根带动...
栏目:男性 作者:中医世家