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失眠，已经成为现代人的通病，百分之九十以上的人都有过，特别是现在社会给人的压力，导致情绪冲动、心情烦乱等，都会引起失眠。有些人一旦失眠，动不动就会吃安眠药，时间一长会上瘾，而且还会产生耐药性。其实，祖...
栏目:健康综合 作者:健康生活
成为一位孕妈妈到生下可爱的宝宝，是每一个女人最为幸福的一段时光。而且由于现在多数都是独生子女家庭，这就造成了，四个老人，两个年轻人，围着一个宝宝。而女性怀孕这件事情就成了一个家庭的重中之重。整个孕期，...
栏目:健康生活 作者:佚名
上火失眠吃什么药最好，2种安神清火的中成药能治什么病|上火失眠吃什么药最好，2种安神清火的中成药有什么作用|上火失眠吃什么药最好，2种安神清火的中成药什么样真假辨别因为上火导致的失眠要吃消火的药，所以上火失...
栏目:中医健康 作者:中药大全
致死性家族性失眠症是一种因基因突变而导致的显性遗传性疾病，目前临床医学尚无有效手段进行治疗，只有通过相应的支持性治疗来减轻症状。该病症的发病几率极小，普通人一般不会罹患该病，且其主要症状表现如下。1、...
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>扎针灸能治失眠吗</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
...长发育，保护大脑，消除疲劳，恢复体力，增强免疫力。失眠之症常由五脏功能失调所引起，其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚实之别。临床分为虚火内扰、心肾不交、肝郁
栏目:饮食营养 作者:佚名
...理情绪不稳等因素的影响，很多人的睡眠质量不佳，存在失眠的现象，严重影响身体健康和工作生活，白领人士摆脱失眠的影响，可以从以下几个方面来努力。保
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
孕妇失眠头疼是怎么回事怀孕期间真的很不容易，肚子一天天大起来了，生活也就不方便了，有的时候上个厕所都困难，随着孕期月份的不断增长，孕妈妈的压力也不小，会经常后续浑身乏力啊，或者是失眠难以入睡的现象，其...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
长期失眠会导致人体的体质下降，而且也会影响正常的生活和工作，这样的话对身体健康不利。所以如果你经常失眠，一定要注意调理和采取措施，下面的这些具有安神养心的食谱不妨试试，效果不错，同时也可以有改善体质的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，生活在这个社会的人群，有百分之三十的人都会在晚上失眠。而引起失眠的原因有很多种，比如：精神紧张、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等原因;有些则是因为睡觉之前喝了咖啡、茶叶等。而晚上进行适当的跑步时可以让你的睡...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走