扎针灸能治失眠吗

很多人随着年纪大睡眠浅，大晚上睡不着觉很是头疼，但是听说真就可以治疗一些常见病症想试试。那么，针灸可以治疗失眠吗？失眠时针灸哪些穴位有效？
针灸可以治疗失眠吗
中医在临床上用针刺相应的脏腑经络之原穴、背俞穴治疗不寐症。治疗时取内关、神门、三阴交、安眠穴为基础方。胃不和则不眠者加胃俞、脾俞、足三里；肝火上扰者加肝俞、太冲；心肾不交者，加心俞、肾俞、太溪；心虚胆怯者，加心俞、胆俞、大陵、丘墟。除肝火上扰用泻法外，其余多用平补平泻法及补法。经过3天针灸后，患者睡眠就得到了明显的改善。

对于顽固性失眠，中医主穴选用印堂用滞针法，虚证加心俞、脾俞、肾俞、足三里；实证加肝俞、丰隆、行间。用常规针刺手法。此外，还有利用针刺风池穴，疗效都十分显着。

失眠时针灸哪些穴位有效
失眠的原因有很多种，根据中医辨证选取穴位，

主穴：照海 申脉 神门 印堂 四神聪

配穴：肝火扰心者，加行间、侠溪；

痰热内扰者，加丰隆、内庭、曲池；

心脾两虚者，加心俞、脾俞、足三里；

心肾不交者，加太溪、水泉、心俞、脾俞；

心胆气虚者，加丘墟、心俞、内关；

脾胃不和者，加太白、公孙、内关、足三里
针灸灸法的禁忌
进行针灸中的灸法的时候，有部分的穴位是禁灸的，比如以下的众多穴位不宜进行灸法，这些穴位有：脊中、漏谷、阴陵泉、条口、犊鼻、阴市、伏兔、髀关、申脉、委中、殷门、承扶、白环俞、心俞、哑门、风府、天柱、承光、头临泣、头维、丝竹空、攒竹、睛明素蓼、禾蓼、颧蓼、迎香、下关、人迎、天牖、天府、周荣、渊液、乳中、鸠尾、腹哀、肩贞、阳池、中冲、少商、鱼际、经渠、地五会、阳关等等。扎针灸应该注意事项

除了穴位不得采用灸法之外，另外患有一些病症的时候也是需禁止的，如病在三阳不宜采用灸法，表征不宜灸，温热病不宜灸，湿热病也不宜灸，阴虚内热不宜灸等等。就现代的医学研究还有实践来看，一些古代流传下来的禁针和禁灸已经有了局限性，在不少的临床实践当中，这些禁忌也已经渐渐地消失，上述的内容仅供临床参考。

在进行针灸治疗的时候，还有些事项是需要了解注意的。

1、对于年老的人在进行针刺的时候，最好是取卧位，取穴少，手法应轻。

2、对于一些怀孕的女性，在施针的时候不能过猛，对于合谷、三阴交、至阴等穴位，以及腹部、腰骶部所有会引起子宫收缩的穴位都不能针灸。

介绍扎针灸应该注意事项 中医针灸的禁忌与疗效

3、有些小儿在治疗的时候不配合，所以施针一般不留针，婴儿的囟门部及风府、哑门穴等部位不能针刺。

4、有出血性疾病的患者以及自发性出血，损伤之后血流不止的人，都不适宜针刺法。

5、皮肤感染、溃疡、肿瘤等部位都不宜针刺。

6、肾区、眼区、胸背、胃溃疡、肠粘连、肠梗阻等症的患者的腹部，还有尿潴留患者的耻骨联合区，在进行针刺的时候，要注意掌握深度和角度，不要用直刺，以免伤及脏器。

7、针灸可以取得很好的疗效，但是不是每种病症都能治疗，对于一些急重症疾病，应及时地采取综合治疗为佳。

针灸治疗疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳，治疗失眠症有帮助、有效果。失眠症状一般情况下考虑和劳累过度、思虑过度、压力大有关系。是一种心理疾病、身心疾患。除了针灸治疗，治疗可以吃中药例如导赤散、五味安神颗粒等等，效果不错。尽量保持作息规律，减少白天睡觉的时间，放松心态，必要时就诊查看。

一名50岁妇人长期有失眠困扰，但因本身不爱吃药，导致病情迟迟未好转，直到接受中医针灸治疗后，已逐渐舒缓症状；台中开业中医诊所中医师张铃珠指出，主要是因针灸能扎入人体穴道，帮助经络循行且调和气血循环，当身体状况逐渐稳定后，相对失眠情况就能渐渐改善。 根据不同症型　给予适合治疗 以传统中医而言，针对望、闻、问、切来辨证论治；张铃珠医师说，失眠问题通常会分为压力型、月经失调或更年期障碍型、肠胃失调型、身体痛而失眠型以及火气大型等症型进行不同的治疗方式。像是压力型失眠，患者会出现颈肩僵硬等全身紧绷现象，甚至偶尔会伴随头痛症状，这时可选择风池穴、安眠穴、肩井穴等进行针灸；而像是月经失调型，主要是因内分泌失调影响睡眠，则可选择三阴交、阳陵泉、血海等；另外像是患者肠胃功能较差，尤其躺在床上时会因胃食道逆流感到灼热感，这时就可选择足三里、合谷、上巨虚等调理胃气的穴道，进行针灸治疗。 良好生活习惯　有助改善失眠 若患者本身睡眠品质好，但某几天突然觉得口干舌燥等症状，且没有任何原因就出现失眠困扰，就属于火气大型，这时可做刮痧或拔罐的治疗即可；张铃珠医师提醒，除了透过中医治疗外，有失眠困扰者饮食上也应多注意，像是茶叶、咖啡、可乐等，或辛辣 *** 的食物，都应减少食用，且配合运动等良好习惯，相信能甩开失眠困扰。订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /lohas/article/27101/解决失眠困扰　针灸治疗也有效 关键字：失眠, 张铃珠, 中医, 更年期障碍, 针灸, 颈肩僵硬

失眠就是说晚上睡不着，数羊和星星还是睡不着。失眠让人真的很烦恼，想睡睡不着，时间一长就会危害身体健康。即使睡着了，也是睡着了又醒了，反复折腾人。这样的睡眠质量，人多痛苦呀。对于失眠的治疗，有的人最先想到的就是吃药，可是吃药会产生依赖性，那么有没有什么好的办法呢？针灸可以治疗失眠。
1、失眠的危害
失眠的临床表现为难以入睡，似睡非睡，睡着即醒。长时间的失眠，会打破大脑皮层兴奋和抑制功能的平衡，造成头痛，精神烦躁，身体疲惫。失眠对精神的危害最大，严重的会造成精神分裂。
2、针灸的治疗
（1）阴虚火旺
七情内伤，肝肾阴虚，气郁成火，扰动心神。这类人睡觉的时候爱做梦，心烦易怒，头痛脸容易红，治疗宜调理任督，取神庭，百会，脑户，风府，大椎，神道，水沟，灵台，至阳，名门，印堂，心腧等穴位。
（2）心脾两虚
有些人常常会过度忧思或劳累，导致气血运行不畅，心失所养，临床变现有失眠健忘，面色萎黄，腹胀腹泻，对于这类患者，选心腧，肝俞，肺腧，肾俞，脾俞，治法平补平泻。
（3）肝火郁化
这类人通常爱生脾气，性情急躁易怒，口苦咽干，治疗取心俞，肝俞，风池，神门，内关，足三里，宁神穴，三阴交，太冲，涌泉。
（4）心肾不合
阴气不足或内伤积火，损伤肾阴，心肾失交，入睡极其困难，心烦头晕，健忘盗汗，治法宜泻南补北，取内关，神门，太溪，心腧，肾俞，涌泉穴。
（5）治疗效果
如果你正在遭受失眠的折磨，可以去医院寻求针灸治疗，结合医生辩证，针对病因取穴施针，相信会帮助你早日脱离失眠的痛苦。