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当我们身体状况下降虚弱的时候，我们就可能会出现流鼻血的状况。这个时候可以通过补充维生素来增强自身的体质，这里就告诉大家应该补充什么维生素。1、维生素C维生素C是最为常见，也是最为大家所熟知的一种维生素，这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肚子痛不能吃什么食物肚子疼痛的时候一定要管住自己的嘴巴，不能乱吃东西。否则很容易就会加剧肚子疼的症状，下面这几种食物尤其要注意。1、刺激性的食物肚子疼痛大部分都是由于肠胃受到刺激，导致胃黏膜分泌不足所...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是我们每一个人都很有可能会遇到的尴尬情况。流鼻涕的时候我们的身边会出现一大堆纸巾，这会让我们觉得特别的麻烦。那么鼻子出现流鼻涕的情况的时候很有可能是由于鼻子阻塞造成的。那么针对这种由于鼻子不通气造成的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...养生推荐水果,,润肺同时还养心如果说大家可以在秋季的时候选择多吃些水果，那么自然那能够对我们健康度过秋季有帮助，秋季的时候我们选择多吃些水果，这样能够对我们健康有所帮助，这样可以帮助大家起到补充营养的效...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...每天都要吃鸡蛋鸡蛋是大家平时都会吃的，一般在早上的时候，我们会将鸡蛋作为早饭食用。鸡蛋的营养价值是很高的，一般大人们喜欢煮鸡蛋给孩子吃，孩子吃鸡蛋是非常的必要的。那么大家知道为何早餐的时候需要吃一些鸡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...为女性朋友，一定要注意呵护自己的健康，特别是经期的时候，女性这个时候身体的抵抗力非常弱，更是要注意自己的饮食。而薏米是一种我们常见的食材，它富含蛋白质、淀粉、多种维生素、氨基酸等，可以为我们的身体补充...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是熟吃味道都是非常不错的。但是需要注意的是，生吃的时候性味寒，而熟吃的时候性味温。在小暑前后吃莲藕粥，可以缓解我们的神经紧张情绪，起到很好的镇静作用。材料：莲藕200克、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，在平时我们很多人都会喜欢喝柠檬水，特别是在夏季的时候我们喝柠檬水对健康是非常有好处的，可以帮助我们起到一个清热的效果，同时还可以通过喝柠檬水的方法来补水，那么具体夏季的时候我们如何喝柠檬水比较好，一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...相信大家都明白一个比较简单的道理，那就是到了冬季的时候，空气都比较的干燥，当我们人体吸入大量干燥的空气的时候，就会引起我们的鼻腔内部水分散失比较快，从而很多朋友就会觉得自己冬天鼻腔过于干燥，觉得非常难...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...很多人都喜欢通过洗澡来改善这种肌肤问题，但在洗澡的时候我们一定要有所讲究，只有多多了解一些养生的常识，才能避免走进一些养生误区。所以，我们平时洗澡的时候要注意以下这几个事项，这样才能避免损
栏目:秋季养生 作者:四季调养