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夏季高温炎热，便秘情况多发。佛山市中医院肛肠科主任杨中权副主任医师表示，在家中，可以通过两套按摩法来预防和治疗便秘。一为“腹按法”：双手套叠放于腹部，顺时针（从右下腹开始，向上揉至右肋下，拐向左，揉至...
栏目:健康生活 作者:佚名
...快节奏的生活方式之下，身体很容易出现不适的症状，如便秘等，这种情况的一般原因都是由于不正常的饮食或者是不好的生活习惯造成的，是每个人都会经历的一种不正常的生理现象，这给很多人带来了极大地困扰，所以找到...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
春季如何预防便秘,去火润肠的食谱春季是一个很容易上火的季节了，而且还会出现一些疾病的呢，比如说便秘啊或者是肠胃不适等等的一些问题。春季如何去预防便秘的呢，下面的这些食疗方法可以有去火清肠的作用哦，一起...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
相信大家都有过便秘的经历，那种大便干燥得怎么用力也挤不出来、只能憋在肚子里的感觉，或者是怎么拉也拉不干净的连绵不尽感觉，想必没人再想经历第二次了。只是现实是，生活中我们会一而再再而三的被“便秘”缠上，...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
便秘能吃秋葵吗便秘患者一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力大，等原因造成的，秋葵也叫羊角豆，也是大家非常喜欢的蔬菜之一，其中营养成份也是相当丰富的，含有大量的维生素，胡萝卜素，叶酸钙锌等营养成份，而...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
按摩加饮食疗法治疗便秘通常情况下，人体处于“阴平阳秘”的平衡状态，消化排泄就会处于正常状态，一旦阴阳失调，寒热失衡，虚实偏执，便秘就会产生。另外，不良的情绪，如紧张、焦虑、压抑等，都会导致胃肠道生理功...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
便秘患者要合理安排饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，多吃蔬菜、水果。每天早晨可空腹喝1大杯淡盐开水，同时应当使每日饮食有足够的量以刺激肠蠕动。正常人每千克体重约需100毫克膳食纤维来维持正常排便，便秘者应...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...同用。常用于体质较为虚弱、郁李仁、大肠经.其实治疗便秘并不难，可配合柏子仁。虽然您没有详细介绍症状和用药。【功能主治】润肠通便。【用法用量】9～15g平，肠燥便秘。用于血虚津亏，所以效果也不会理想、津血枯少...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
宝宝便秘了怎么办,多吃这些能缓解对于宝宝们来说，在生活中容易出现的情况就是便秘了吧，这也同样是家长朋友们在生活中比较烦恼的情况了，如果我们想要让身体健康，那么就要选择合适的方法来调理了，饮食就可以帮助...
栏目:儿童 作者:小爱
便秘是一种临床症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。具体要结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出是否便秘的判断。目前治疗便秘的药物有不少，但是多多少少都对肠道有一定...
栏目:健康综合 作者:祝由网