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...帮助孕妇放松容易入眠，可以用热水泡脚或者喝热牛奶都有利于睡眠。在睡觉时
栏目:女性 作者:佚名
...食物，避免抽烟喝酒。2、运动保健：适当进行产后运动有利于子宫恢复，比如瑜伽锻炼，慢跑，快走等，这样都
栏目:女性 作者:佚名
...织。男性阴囊部位通常要比人体正常温度低1~2度，这样更有利于储存精子，保证精子活性。但是当阴囊过于冷凉时就要引起重视，患者应尽早去医院进行检查，确定造成阴囊冷凉的原因，
栏目:男性 作者:网络
...。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。调经：缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长（短）或是月经过
栏目:饮食营养 作者:佚名
...妇科炎症。夏季养生补血的同时也一定要注意降火清热，有利于女性健康。下面就由小编来为大家推介一些营养养颜的食物，让健康肤色吃喝出来。5款花茶美容养颜喝出女人好肌肤1、玫瑰
栏目:减肥美容 作者:佚名
...差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。2、玫
栏目:健康生活 作者:佚名
...生活，秋季养生更应该注意饮食方面的需求，吃对了可以有利健康，吃不对就会对身体造成很大的伤害，那么秋季调养你吃的对不对呢?银耳：又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...源的食材，很多女生喜欢用薏米和红豆煮粥吃，这种吃法有利于美容养颜和瘦身。薏米除了这两种功效，还有很好的抗癌效果，但是要掌握薏米的食用方法，那么，薏米怎么吃最好？薏米怎么吃可以防癌？一起来了解一下吧！薏...
栏目:健康生活 作者:佚名
...性平凉，适度饮用红豆薏米茶，不会引发身体火气，反而有利水消肿，缓解脂肪，补充身体能量的功效，同时禁忌大量饮用红豆薏米茶。红豆薏米茶的功效：1、补血养气红豆薏米水具
栏目:禁忌 作者:品茶
...修心也。”“心”指的是情绪、精神意识活动。修心养生有利于人的心身和谐平衡、祛病延年。心理学家研究表明：
栏目:杂谈 作者:医案日记