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...代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目
栏目:健康生活 作者:祝由网
花螺是什么花螺也俗称为海猪螺或者南风螺，作为一种非常重要的海产养殖品种，在东南沿海地区有很多养殖者都应逐步生产规模，花螺吃起来营养价值非常丰富，而且它的肉质鲜美进入嘴中酥脆的感觉，在国内外市场受到很多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...欢迎，花的营养价值是非常高的，尤其是富含优质蛋白，作为一种肉类食物，它的做法有非常多种的，今天小编来跟大家介绍一下牛腩的做法。牛楠作为一种肥瘦相间的肉类食物，它和猪的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
桂圆的热量桂圆作为一种水果，在平时生活中因为其味道鲜美吃起来润滑可口，受到很多人们的喜欢，在减肥期间的人们总喜欢吃一些水果类的食物，因为水果中所富含的营养价值是非常高的，但是热量也低，那么桂圆作为一种...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
醋怎么吃醋作为日常生活中的常见的食材，存在着多种的用处，可以作为食材上的调味品，也可以在日常生活中起到至关重要的作用，甚至于可以对人体的健康起到一定的影响，所以醋到底存在着哪些功效呢，我们一起跟着大道...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...越来越注意养生，喜欢吃一些高营养价值的食物，尤其是作为鱼类来说，富含一些优质蛋白，而且吃起来没有那么油腻，味道非常好，鲈鱼作为中国四大鱼类之一，分布范围是非常广泛的，今天来跟大家介绍清蒸鲈鱼的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
莲雾作为一种原产于热带地区的水果，并且在我国的南方地区，比如说福建，台湾等种植非常的广泛，而且它的营养价值高，味道非常的浓郁，而且伴有香气，并且深受很多人们的喜欢，那么莲雾的做法都有哪些呢?今天就听小...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
雪梨怎么吃说起雪梨大家可能都非常的熟悉，作为我们平时生活中非常常见的一种水果，而且很多人还会对他独具青睐，因为那雪白的果肉和飞溅的果汁都非常的鲜美，而且又好吃，又具有营养，并且早在古代《本草纲目》中就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...个非常特殊的存在，它很少单独出现在一道菜肴里面而是作为调味的一部分来衬托别的蔬菜的味道，让这道菜肴整体上变得更加的清甜还带一点点特殊的辛味，可以说是非常的美味了，偶尔也可以直接作为蔬菜来吃
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鲫鱼是什么鲫鱼是什么鲫鱼作为日常生活中经常吃的一种鱼类，也被称之为刀子鱼或者洗头鱼等，作为我国经常见到的一种淡水鱼，它的肉质吃起来非常的鲜嫩，营养价值丰富，非常适合人类补充营养食用，经过人工的养殖之后...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动