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...病,特别是老年人，饮食不注意的话，平时的时候摄入的脂肪蛋白质含量高了，就会影响血脂，血压的指标。对于中老年群体来说，血压高也是有季节之分的哦，老年人出现血压高一般春季最常见，那么如何避免和缓解呢?春季很...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...慢慢被人们所了解。西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...这个时候会有肚皮痒的情况，这是因为孕期腹围增大皮下脂肪断裂等情况引起的，为了怕引起感染，又不能去挠，我们都知道痒是很难忍的，
栏目:健康生活 作者:佚名
...，久而久之就导致了肥胖，与运动有关，运动有助于消耗脂肪，但现在很多人都不喜欢运动，减低
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...错，小米粥里面含有丰富的矿物质，膳食纤维，蛋白质和脂肪，能够滋阴补血，促进胎儿更好的成长发育，怀孕期间特别容易出现缺铁性贫血，吃一些小米粥同样可以达到
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...饮食都是非常的重要的。所以需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪
栏目:健康生活 作者:佚名
...其必需氨基酸的组成比例不大接近人体需要，或含较高的脂肪、胆固醇，不能很好地被人体
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...合现代人的健康观念。月饼最大的问题，就是其中的糖和脂肪含量过高，水分少，油糖大。别说那些正在追求健美的年轻人，就是那些慢性
栏目:健康生活 作者:佚名
...燥热，很多人在饮食上都没有太大的食欲，甚至常常吃的脂肪含量多，或者热量过大食物时，都会出现内热的情况。这时候我们就要注意正确的饮食调理，下面小编就为大家介绍一
栏目:夏季养生 作者:四季调养