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1、提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2、镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡;3、止咳化痰：蘑菇提取...
栏目:健康生活 作者:中医世家
生活中，我们知道最多的就是蔬菜了，蔬菜的营养价值高，而且清淡可口，深受大众的青睐，而且蔬菜中的营养素正是人体所需的。对于各种蔬菜的做法各不相同，但是对于食用蔬菜前还是要注意很多地方的，下文将展开介绍。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、选蔬菜的学问走进琳琅满目的菜市场，如何选购蔬菜，每个主妇都有自己的一套方法。当然大前提不变，就是物美价廉，在这个前提下，买蔬菜还有什么学问呢?营养价值观色泽 科学家发现，蔬菜营养价值的高低与颜色有着...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶的喝法。由于普洱茶的茶味较不易浸泡出...
栏目:茶常识 作者:茶百科
家常木须肉的材料 干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克 黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个调料：料酒1/2茶匙（3ml）酱油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香油1/4茶匙（1ml）淀粉1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克）水淀粉2汤
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
白茶的泡法及冲泡技巧撬开5g白茶备用（散茶则直接取用），准备一只白瓷盖碗和公道杯、一壶开水，首先用开水将盖碗等茶具淋洗一遍，起到温杯洁具的好处，接下来将5g白茶投入到盖碗中，之后开水注水，注水的方式为定点...
栏目:冲泡 作者:品茶
桂圆的选购以及储存技巧龙眼又名桂圆，是一种高档的保健水果，适合于任何年龄段的人食用，它的口感很香甜，不管是新鲜的还是干的，味道都很不错，很多人都喜欢吃龙眼的哦，不知道大家喜欢吃什么样的呢，在选购和储存...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...习一下男女之间的接触最准确的方法，男女交往相处的小技巧。男女之
栏目:情感咨询 作者:佚名
...却睡不着，那么该如何拯救失眠患者呢?下面教大家几个技巧，睡5分钟等于6小时，一起来看看吧。把握睡觉窍门上班族熬夜是很正常的事，可是熬着熬着就失眠了
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...过饮食可以控制血压吗？需要补充什么？牢记这3个饮食技巧血压如果无法维持在正常数值，无论是高血压还是低血压，对身体健康会有很大的危害。尤其是患上了高血压之后，除了应该通过药物控制血压之外，平时还应该多注...
栏目:健康生活 作者:夕阳红