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...血脂的很重要的原因之一就是饮食过于精细，膳食中动物脂肪太多，而新鲜的蔬菜水果过少，即富含膳食纤维的饮食过少。便秘是极常见的一个病症，引起
栏目:健康综合 作者:祝由网
控糖原理：魔芋中的膳食纤维有延缓葡萄糖和脂肪的吸收作用，对预防和治疗糖 尿病有极好的辅助效果。热量：11.6千卡（魔芋丝结）推荐用量：每日50~100克为宜最佳食用时间：适合一年四季食用对并发症的好处：魔芋可填充胃...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，强化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收，常见补充维生素C的方法
栏目:健康生活 作者:佚名
...种果蔬，告诉你吃什么食物瘦腿最快。这些食物既能防止脂肪的堆积，又能消除腿部浮肿。一、紫菜紫菜含有非常丰富的维生素
栏目:健康生活 作者:佚名
...是吃玉米的最佳时节。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助
栏目:健康生活 作者:佚名
...大鱼大肉，而且油脂无法吸收和利用，就会导致胆固醇和脂肪的堆积，下面的这些预防胆固醇偏高的饮食调理方
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...问题就是吃什么了，吃甜的会导致血糖高，吃咸的、吃高脂肪的，都会导致血糖升高，所以人们容易前后担心，最后导致营养不良，更不利于糖尿病的控制了。其实，大家在平常应该多吃一些富含膳食纤维和维生素等的食物，少...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。2、减肥造成乳房下垂就是减肥速
栏目:健康生活 作者:佚名
...首先，可以吃香蕉香蕉里面含有很多钾，可以帮助消化，脂肪和钠含量少，非常适合瘦腿。然后要多吃苹果苹果的营养成分很高，俗话说“一
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，我们食用后是能够很好的解暑和清热降火，而且因为低脂肪和低热量，所以是很受人们的欢迎，但是我们也是要很好的知道。一、脾胃虚弱龟苓膏是有很好的清热解毒的功效，而且
栏目:健康综合 作者:祝由网