便秘与冠心病有何关系(冠心病患者，常备这四种药，关键时刻可救命)

胆固醇增高可引起和加速动脉粥样硬化，故高脂血症作为冠心病的重要危险因素之一，引起了人们广泛的重视。引起高血脂的很重要的原因之一就是饮食过于精细，膳食中动物脂肪太多，而新鲜的蔬菜水果过少，即富含膳食纤维的饮食过少。

便秘是极常见的一个病症，引起便秘的原因之一就是食物中缺乏膳食纤维。而且，目前认为富含膳食纤维的饮食不仅可以防治便秘，还能抑制胆固醇的吸收而使血清胆固醇降低，有利于粪中胆盐、脂肪的排出，从而对动脉粥样硬化起到预防和治疗作用。由此可见，便秘和冠状动脉发生粥样硬化，其共同的原因就是由于饮食过于精细，缺少膳食纤维。而保持大便通畅，不仅有利于排出体内的胆盐、脂肪，降低血脂，预防冠状动脉的粥样硬化，同时，对巳有冠状动脉粥样硬化心脏病的患者，保证大便通畅，养成定时排便的良好习惯，也可避免在排便时因用力过猛而诱发冠状动脉破裂或痉挛。

冠心病患者，常备这四种药，关键时刻可救命

患有冠心病的人一定要多加注意，一旦冠心病发作，随时可能发生猝死。因此，对于冠心病患者而言，身边常备哪些药物是至关重要的，因为冠心病一旦发作，只有立刻服用药物才能及时有效缓解，得到救治，如果不及时服用药物，甚至会危害生命安全。专家指出，冠心病患者常备四种药，关键时刻可救命。

一、硝酸甘油，硝酸甘油能够在短短几分钟时间之内迅速扩张血管改善心脏供氧，从而达到缓解心绞痛的目的，并且此药副作用极小，对于冠心病患者来说，硝酸甘油就是救命药。

二、硝酸异山梨酯，硝酸异山梨酯与硝酸甘油的药效相似，同样能够起到扩张动静脉缓解心绞痛的功效，但与硝酸甘油比，硝酸异山梨酯起效时间较慢，作用时间较长，通常不作为首选急救药物使用。

三、第三种药物是考虑逆转形式重构的药物，这种药物的类型比较复杂，一般有卡托普利，依那普利，培托普利等这三种药物。

四、通便药，便秘也是诱发心绞痛的一个重要原因，在老年人中十分常见，除了改善饮食习惯如食用含纤维素多的蔬菜和水果，以及多饮水和增加活动外，还应该备用一些通便药，常用的有开塞露、乳果糖等。

很多患者在疾病发生后也不知道应该服用哪种药物，这是一种非常不好的习惯。因此，专家在这里提醒大家，希望大家有疾病时可以注重自己的病情以及对身体的影响。特别是一旦发病时应该立即服用哪些药物。所以，冠心病患者经常使用的药物要认识清楚。

冠心病患者如何预防便秘？

冠心病患者在日常的生活中，需要格外注意，绝对不能从事体力较大的活动，也不能够过于用力和突然用力，否则会引起心绞痛、心肌梗死，严重的还会导致猝死。冠心病患者便秘时，需要屏气、用力，使腹内压和心内压瞬间升高，病人心肌收缩力加强，心率加快，心脏负荷增大，极易引起冠心病发作。许多冠心病患者日常的病情基本稳定，只是因为便秘引起心绞痛，导致病情恶化的例子并不鲜见。大约有10％的患者是因为便秘诱发的冠心病急性发作。所以每个冠心病患者都应该预防便秘的现象发生。
1．饮食方面大便是由水和食物的残渣组成的，所以身体内缺乏维生素、纤维素和水都有可能引起便秘。在日常生活中，冠心病患者应该多食用一些蔬菜和水果。例如：韭菜、芹菜、黄瓜、茄子和苹果及香蕉等，都能有效的缓解便秘。因为蔬菜中含有较多的植物纤维，有利于排便。像一些辛辣、油腻的食物都不适合冠心病患者食用。另外，蜂蜜或糖水，也是预防便秘的理想饮品，每天睡前冲水饮用可以促进次日清晨起床后的排便。
2．体内不要缺水每日的生活中至少要饮用不少于2000毫升的水，体内缺少水分也是导致便秘的因素之一。夏季来临时，出汗较多，更应当及时补水。
3．心理压力不要过大由于过度疲劳、过度焦虑也会引起排便不通畅，所以，患者需要做一些适当的户外活动，一方面可以放松心情，调节精神状态；另一方面，在运动的时候，也能够促进肠胃的蠕动。这也是有利于排便的方法之一。
4．日常揉推腹部通过患者自己对腹部的推揉，可以让肠胃被动的蠕动，也能够防止便秘。
5．药物调节睡前可以服用适量果导片、液体石蜡，或者番泻叶煎水饮用等缓泻剂，都能够促进清晨的排便。针对经常性便秘的冠心病患者来说，排便前，可以向肛门注入开塞露10—20毫升，也能够促使排便通畅。
当大便仍出现排便不畅时，可以暂时停止排便，马上服药或采取其他办法帮助，不要紧张、着急、不过于用力。

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