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...经历了十月怀胎后，终于轻松了许多。但由于其需要经历坐月子等阶段，因此，在哺乳期，女性朋友对于睡姿是否有讲究的问题，也需多多了解。产后睡姿有讲究吗?产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。产后睡姿...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...减肥的最佳时间产后减重的正确时机1、自然产的妈妈：坐月子后，约产后的一至二个月左右，若身体复原状况良好，即可开始施行减肥；洪美瑱老师建议，产后三个月内就可以做重点式、轻微的运动，如：骨盆腔底的肌肉收缩...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多的女性生完孩子在坐月子的时候身体总是会出很多的虚汗，会担心自己的身体是否出现了什么问题，其实生产以后出现虚汗还是比较常见的症状，因为在生完孩子以后身体里面会流失很多的营养，下面小编就来给大家介绍一...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的问题，我的建议是最好去医院进行检查，看看是不是在坐月子的时候没有注意好，让自己的腿部受凉了从而让膝盖痛的，如果真的时候这样那么就一定要及时的治疗了，因为如果不及时的治疗随着年龄的增大就会出现关节炎的...
栏目:健康生活 作者:佚名
产妇指的是刚刚生产完正在坐月子的女性，产妇在这个时候的气血都是比较虚弱的，需要靠大量的食补来恢复气血和体力。那么醪糟又是中国传统的发酵食物，特别是在我国南方地区很流行。那么产妇可以吃醪糟吗?产妇有什么...
栏目:女性 作者:妙手生春
...需要多加注意，因为这对于身体具有一定的影响。在日常坐月子的时候应该对主食进行多样化，而且在膳食结构中一定要搭配平衡，对于辛辣刺激性的食物不
栏目:女性 作者:中医世家
...好锻炼，没事的时候基本都在锻炼。她说，产后就要在家坐月子了，没办法进行大量运动，久坐不动就会导致肌肉萎缩
栏目:健康生活 作者:佚名
...的。因此做了人流手术的女人跟产妇一样，都需要好好地坐月子。这段时间，患者朋友要特别注意一些生活和饮食上的禁忌。如果调理不当，令女人终生痛苦。艾叶是一种
栏目:健康生活 作者:佚名
...么好生小孩都是一件大事，女人生完小孩的第一个月俗称坐月子，女性这个阶段的饮食会比较好，当然这是基于某一种需要。但是有的产妇在生完小孩后由于摄入了过多的营养，导致脂肪在体内快速的堆积，因此就容易长胖，身...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的，比如苹果、橙子、香蕉等等都是非常好的。如果产妇坐月子的时间是在夏天的话，那么西瓜也是可以吃的，只要适量的吃不仅不会伤到脾胃，还能够促进食欲呢。但是西瓜毕竟是凉
栏目:健康生活 作者:妙手生春