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推荐3款老火靓汤绿豆百合汤清热又解暑绿豆百合汤是家喻户晓的糖水，比如绿豆百合、绿豆海带、绿豆沙等在夏天很受市民欢迎，而且还具有清热解毒的功效。绿豆糖水的做法也很简单，将绿豆洗净后，加水煮开，改为中火继...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏天应该如何预防湿气进入体内不仅仅是只有冬天才会湿气产生，其实夏天也是有湿气发生，若是人们不好好的预防就非常容易导致湿气进入到人们的体内，长时间没有将湿气排出后，也是会对人们的健康产生一定的影响。因此...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
更多好文?2.把糯米也淘洗干净，同样浸泡3个小时。3.把红枣用面粉清洗干净，切成碎末。4.接下来把浸泡好的红豆和糯米沥水，拌匀。5.放在垫有纱布的蒸锅里摊平蒸熟。蒸熟后装进碗里，喜欢吃甜的可以加入白糖或者红糖，不...
栏目:饮食营养 作者:柳华
食物是我们每天都不能少的，在餐桌上每天都可以吃到各种各样的食物，而且通过饮食还能够起到不错的养生作用，吃不少的食物都能够起到温中止痛的作用，那么具体我们吃哪些食物比较好，一起看看吃什么食物能够温中止痛...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季是一个湿气重的季节，特别是南方多雨的城市，到了梅雨季节的时候更是如此，不仅空气中弥漫着潮湿的味道，而且人体也会有体湿的现象哦，比如说容易发烦躁啊或者是食欲不振等问题，你知道应该如何对付体湿的吗，下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
湿寒不除，则常被湿气困扰，因此很多人在夏季感冒，而冬季则不一定感冒！这是个怪现象，为什么呢？湿邪对人的伤害比寒邪还要大北京中医药大学东直门医院急诊科主任医师杨保林说：夏天又湿又热，感冒的人却仍旧不少。...
栏目:健康生活 作者:凌泉
一、秋季补血养生茶有哪些1、枸杞茶原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。枸杞10g、花茶3g、冰糖10g功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
脾胃是后天之本。因此如何健脾补脾，十分重要，特别是对于癌症等慢性病患者，更是如此。那么我们应该如何健脾补脾呢？现提出几点建议，供参考。一、早晨喝薏米粥。具体做法，按照董洪涛博士的要求，“每日早餐用60克...
栏目:健康生活 作者:佩兰
湿气太重应该怎么办呢，特别是有的南方地区，夏季是一个湿漉漉的季节，这样的气候真的是让人很难受，而且还会导致一些疾病的发生，比如说体内的毒素排不出，就会出现烦躁啊或者是内分泌失调的情况哦，那么如何排毒的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
湿疹是一种非常常见的皮肤病，病因比较复杂，中西医都在比较早的时候就认识到了这个病。不少人望文生义，认为湿疹就是所谓的“湿气重”导致的。湿疹不一定是湿气重其实，“湿疹”更多的是反映出疾病急性期出现水疱、...
栏目:健康综合 作者:健康生活