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英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眠， 虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语：“一个小丑进城，胜...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能收获意想不到的惊喜。 睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
古人云：“勤可以致寿考”（宋·罗大经《鹤林玉露·勤有三益》），同样，“‘静’可以益寿”（清·金缨《格言联璧·存养》）。在中国传统养生文化的发展过程中，曾产生过“清静养生”和“运动养生”两种主要模式。前者...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
1人参与0条评论打印转发专家试验和研究发现茶多酚是一种强有力的抗氧化物质，对细胞的突然变异有着很强的抑制作用。维生素E被医学界公认为抗衰老药物，然而茶叶中的茶多酚对人体内产生的过氧化脂肪酸的抑制效果要比维...
栏目:茶常识 作者:茶百科
老年朋友想要健康养生，其实无需刻意地去食疗或者药疗等。因为依照身体生物钟的运行规律，按时进行各种活动，可以有效帮助延年益寿。以下七个“按时”只有做到，让生活作息规律，身体自然健康。老人养生坚持七个“按...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...详细的文章供大家参考。总结历史，不要说长生，做皇帝长寿的都不多。秦始皇不知道，他封赏的一个武将寿命远比他要漫长，一个叫做赵佗的武将接受秦始皇的命令坐镇南方边疆，活过秦朝灭亡，看到刘邦项羽覆灭秦朝，又看
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
辽国从建立到灭亡有两百多年时间,辽国为何能够如此长寿对辽国很感兴趣的小伙伴们，小编带来详细的文章供大家参考。契丹族本是草原上的游牧民族，他们与当时同样也说蒙古语的室韦算是同族异种。“契丹”之名，始见于...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
梅兰芳先生平时很注意保养，以养鸽、绘画自娱，常服用养生保健的中药，不喝酒。然而，梅先生毕竟未能享高寿，仅活了66岁，于1961年8月8日因突发急性心肌梗死而与世长辞。按理说，梅先生的养生之道有利于延年益寿，何况...
栏目:杂谈 作者:医案日记
古人对于饮食最为关注。因为很多疾病的发生与饮食有关。古代的医书中，有关饮食养生的内容很多，我发现，许多地方都讲到两个字——“节食”。节食，不是不吃东西，而是调控饮食的质量与数量。古人说，夜饭减一口，活...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
“道”是以老子、庄子为代表的道家思想派别的核心。道家认为，“道”是宇宙的本源，是统治宇宙中一切运动的法则。道家崇尚自然，主张恬淡无为、颐养天年。“精、气、神”等道家思想与中医和养生关系密切，如饮食起居...
栏目:健康生活 作者:妙手生春