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...失眠怎么调理？ 失眠，是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。从医学的角度上说，失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。具体形式有三种： （
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...是处于生长发育的关键时期，在此期间一定要保证足够的睡眠时间，还是去不了的营养成分。熬夜会出现一系列的症状，
栏目:健康生活 作者:佚名
...常有头晕眼花的情况发生。3.最近一段时间经常心悸。4.睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。5.经常会有手足发麻的情况发生。6.月经颜色比正常情况偏淡并且量少。补血养生粥：龙眼肉莲子粥
栏目:饮食营养 作者:佚名
...婚事，四处奔波，生活很不规律，精神疲惫等，容易引起睡眠不足和食欲减退，营养物质摄入也会减少，在这种状态下所产生的精子
栏目:杂谈 作者:医案日记
...谣言有哪些？1、睡的时间越长越好睡的时间长并不等于睡眠质
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。2、肠胃。胃
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...水时间表”，帮您轻松达到“饮水指标”。6：30经过一夜睡眠，身体开始缺水，起床先喝250毫升水，可帮助肾脏及肝脏解毒。8：30清晨从起床到办公室的过程，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑
栏目:杂谈 作者:医案日记
...间，在夜间肝脏排毒的时候如果你还没有躺下休息，进入睡眠状态，那么就会对你的肝脏排毒有干扰，会影响肝脏排毒状况。那么哪些习惯伤肝脏？保护肝脏吃什么好？1、哪些习惯伤
栏目:健康生活 作者:佚名
睡眠对于促进宝宝的成长也非常的帮助，所以很多新生儿宝宝会长期处于睡眠的状态之中。但是如果五个月的宝宝睡觉时间过长，那我们则需要引起重视，因为这很有可能是由于孩子的身体出现问题而造成的，所以我们应该及时...
栏目:健康生活 作者:妙手生春