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部位旋转健康保健操人体关节的旋转自由度很大，如果能够利用这种自由度来带动身体各部分的舒展，往往可以取得很好的健身效果。转目：经常转转眼睛，可以加速眼睛局部血液循环，防止眼睛疲劳和视力衰退。眼睛转动时速...
栏目:杂谈 作者:医案日记
关节疼痛，是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼……以后这些疼痛不用再忍受了！在一场由卫生部、科技部、中国科协联合举办的博览会上，国家体育总局体科所越野行走运...
栏目:健康生活 作者:白敛
...胞书》，讲述了自己开刀换骨的可怕经历。他患有严重的颈椎间盘突出，压迫神经，导致头颈剧痛。近日更是忽然间，双腿无力行走，赶紧送到医院，医生告诉他，已经严重到必须
栏目:健康生活 作者:白敛
颈椎间盘突出症分为急性颈椎间盘突出症和慢性颈椎间盘突出症。慢性颈椎间盘突出症一般多发于老人和白领，不良姿势久坐等习惯都有可能引发疾病。急性颈椎间盘突出症一般为急性发病，伴随着少数的慢性发病。急性颈椎间...
栏目:健康生活 作者:佚名
文/李国民肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第243篇原创文章。1、你的脖子有两边的筋痛吗？今天，李医生想...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，痛温觉障碍，以后下肢可有上运动神经元轻瘫与脊髓型颈椎病需认真鉴别，尤其成年人X线平片多有颈椎关节病征更易混淆。但本病常有节段性分离型感觉障碍，手及上肌萎缩范围广，神经营养障碍多比颈椎病重。颈椎病无延...
栏目:健康生活 作者:祝由网
免费关注...炎热的夏天马上就要到来了！理想中的夏天是凉风、泳池、比基尼，但是现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬，而且一不留神还容易受到疾病的侵袭，那你知道夏季身体最怕什么吗？喝水最怕快由于气温高，出汗多...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
药浴：遵处方-安全洗药浴如今越来越流行，是中医常用的外治法之一。选配适当的中草药，利用煮沸中药后产生的蒸汽熏蒸，或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴以防治疾病。药浴治疗范围涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤等...
栏目:药浴 作者:药浴倡导者
1化骨刺如打铁有一个成语，叫趁热打铁。铁匠拉动鼓风箱，烧得铁条发红，大锤一打，这些铁块就能随你心，遂你意。那些杂质会被纷纷打掉，变成强大的钢铁。人的骨刺增生，就像铁放在低洼水湿之处，容易生锈一样，所以...
栏目:健康生活 作者:百薇
颈 椎 病 的 征 兆总是莫名其妙频繁落枕，半夜睡觉感觉脖子不舒服，早上醒来没精打采，睡了一觉好像更累了。坐一会儿就觉得颈背酸痛，经过按摩会感觉舒服一点儿，但是没过几天又开始难受。视力似乎受到了影响，没有以...
栏目:健康生活 作者:金樱子