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有冠心病的老人，应该适当运动，可以帮助增加冠状动脉的血流量，还可稳定血压。但是要注意选择适宜的运动时间。首先，冠心病老人运动要避开“高峰期”，将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时，该时...
栏目:杂谈 作者:医案日记
主要包括：情绪稳定。长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定，适应能力强，经受得起生活环境中的各种不良刺激。他们即使受到精神...
栏目:老人 作者:金婚银婚
老年人的身体免疫力下降很容易诱发疾病，老人要怎么吃才健康呢？推荐帮助老人防癌的九大食物，一起来看看吧。老年人一但到了晚年，身体，消化功能以及各项机体运转都趋渐走向了下坡症状，但是老年人晚年体质需要倍加...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老年性耳聋是老人的常见病，给老年人生活带来诸多不便。老年人听力下降多以高频听力下降为主，老人首先对门铃声、电话铃声、鸟叫声等高频声响不敏感，逐渐对所有声音敏感性都降低，且大多是双侧感音神经性耳聋，双侧...
栏目:健康生活 作者:佚名
用这6招改善老人的食欲不振状态或许，很多老年人在上了年纪之后，身体健康就会出现这样或者那样的矛盾了，总会有一些疾病围绕着他们。很多老人，都会有过食欲不振、消化不良的情况出现过了，这样也是令他们非常烦恼...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人步行有哪些好处养生的运动逐渐的多起来，但是对老人来说，大幅度的运动都不行，步行这项运动方式还可以，俗话说饭后百步走活到九十九，这主要说的是步行有养生的效果，那么，步行有哪些好处带给您的老人呢，接下...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人失眠要重视 睡眠质量差怎么办找到适合的生物钟找到适合的生物钟。每个人都有一套生物钟，老人与青年人不同之处在于，青年人为了要应付工作必须要强行改变一些生活习惯，包括睡眠时间；老人则完全可以全身心放松...
栏目:老人 作者:妙手生春
很多人都有这样的感觉，在老人身边有些特殊的味道。尤其在冬季，老人洗澡的次数少了，屋里通风的时间少了。其实，除了这些因素之外，老人味还可能与一些疾病有关。不同的气味也常常预示着不同的病变，常常可以根据这...
栏目:健康综合 作者:健康生活
老人冬季吃肉,,四个讲究要记牢如果说一年四季我们的饮食都是应该稍微清淡点好的话，那么我们在冬季的饮食应该和其他的季节有点区别，在这个季节的时候我们的饮食可以吃点荤菜，这样更有利于我们的健康的，下面我们就...
栏目:健康生活 作者:佚名
文章目录一、老人骨质疏松吃什么好二、老人骨质疏松的原因三、老人骨质疏松的症状老人骨质疏松吃什么好1、老人骨质疏松吃什么好之黑芝麻黑芝麻是一种非常好的补钙食物,其中所含有的钙元素是白芝麻之中的数倍,多吃不仅...
栏目:老人 作者:生活小常识