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肚子越来越小的小技巧-不妨学起来秋冬季节，人们总是忍不住各种大小火锅、牛羊肉也吃起来。一不小心吃太多，肚子圆滚滚的，反倒又想着减肥。实际上，肚子“囤”太多肉可不好，腹型肥胖也很致命，今天就来教大家几个...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
女性本来就是一个特殊的群体，需要我们去呵护去疼爱的群体。女性很容易出现衰老的迹象，因为体质的原因。很多的女性都有月经不调等问题影响着人们的加快，那么如何调经美容呢，一起来看看如何食补吧。黑木耳红枣饮材...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
马上就要到夏季了，很多人都有不想吃饭的问题，小编也是有这样的情况出现，就是有时候没胃口，也是燥热的问题，气温高，人体也会有食欲下降的情况，那么吃什么能够清热去火呢?不想吃饭的你，应该试试下面的这些食谱...
栏目:健康综合 作者:祝由网
（1）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜 同饮，连用半月左右。（2）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。（3）萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
男人阴囊潮湿是肾不好？有4个原因,不妨自查一下对男性来说出现了长时间的阴囊潮湿表现，需要高度重视，因为阴囊潮湿有可能是某些疾病引发的不良症状。如果发现阴囊汗液分泌多，而且处于黏腻的状态中，这种潮湿的环境...
栏目:男性 作者:佚名
上火喝凉茶非人人适合-不妨自制四款降火粥夏天气温骤升，很多人都感觉上火了。去火很多人都喜欢选择喝凉茶。可有人发现这“火”还是没下去，有的甚至严重了，这是怎么回事呢？这是因为——很多人不懂得如何辨别自己...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
爱美女性不妨经常吃南瓜南瓜是人们常吃到的一种蔬菜，它味道可口，是夏秋季节的瓜果之一，它不能当做蔬菜食用，同时还能制作出各种美味的甜点供人们食用。长期以来大家对南瓜的营养价值认识不够，仅仅当它是蔬菜。其...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
晚上运动减肥不妨试试这些妙运动减肥是我们很多人都尝试过的，亲爱的你们，减肥成功了吗?其实减肥不难，但是也没有那么的容易。要想通过运动来减肥成功的话，我们必须要坚持运动，不能三天打渔两天晒网，偶尔的锻炼...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...菜和此物天生一对，每天来点，腰不酸了，浑身有劲儿，不妨试试韭菜是非常常见的一类蔬菜了，同时也是很多人都爱吃的，含有所有微量元素、维生素，并且包含了蛋白质、脂肪、碳水化合物这些，对于我们身体健康有着很好...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
陈福新 大理州第二人民医院一位慢性胃肠不适的年轻患者，8个月以来反复腹部胀痛，大便次数明显增加，日达4～6次，临床检查未见任何器质性病变，各种药物使用了不少，可治疗效果并不理想。后经心理检测显示，该患者存...
栏目:杂谈 作者:医案日记