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【 别 名 】：结球生菜 【禁忌人群】：尿频、胃寒者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜胆固醇高、神经衰弱者。 圆生菜的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克)
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：花鱼、狗鱼、无鳞鱼 【禁忌人群】：特禀体质 【适宜人群】：健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阳虚体质 湟鱼的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：血红菇、大红菇 【禁忌人群】：一般人皆可食用。 【适宜人群】：一般人皆可食用。 红菇的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）200 蛋白质（
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克），从而增
栏目:健康生活 作者:佚名
...过任何加工的鲜牛奶，也没有添加任何其它成分，其水分含量在90%左右。市面上的纯牛奶经过了巴氏消毒、水分蒸发等处理，其水分含量略有减少，大概在85%到87%。以每百克的纯牛奶
栏目:健康生活 作者:佚名
西番莲的营养价值西番莲的营养价值含量是极为的丰富的，在平时生活中很多的人群都是可以通过食用一些西番莲来帮助补充自身所需要的各种营养物质的，那么接下来我们就一起来看看关于西番莲当中含有的营养价值含量有哪...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是一种较为古老和传统的食品，其蛋白质和不饱和脂肪酸含量相当高，胆固醇含量却极少甚至没有，因此被称为“零胆固醇”食品。古时候，人们甚至将大豆制品与羊肉相提并论，称其为“小宰羊”。健
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、糖尿病人可以吃海鲜吗海鲜蛋白质和微量元素含量丰富，与人体需要接近，利用率较高，而脂肪和碳水化合物含量较低，对糖尿病患者控制血糖和体重也有一定的帮助。但蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素在体内会相...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...值超过萝卜肉质的部分。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍;钙含量98%在萝卜皮内。萝卜皮有哪些营养价值和作用是
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【 别 名 】：君迁子、野柿子。 【禁忌人群】：脾胃不好者不可多吃。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 黑枣(有核)的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 嘌呤（毫克）
栏目:饮食营养 作者:健康管理师