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强健老人肩关节六大绝招_呵护老人身体健康刻不容缓一、强健老人肩关节绝招门框牵拉法患者站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大。擦背法取立正姿势，两脚分开与肩...
栏目:健康生活 作者:中医世家
紧急避孕药会缓解痛经吗,,紧急避孕药可以缓解痛经最近，成都的程女士服用了一颗紧急避孕药，在最近一次的月经周期里，程女士发现自己的痛经明显缓解了，而且也不需要服用痛经颗粒了，程女士觉得很奇怪，是自己吃的紧...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肥胖男性适合吃的5种食物吃肉引起肥胖主要是肉类中的脂肪在作怪。但长期不吃肉会导致营养不良，这时肥胖男性应适当的吃一些脂肪含量低的肉类。1、鱼肉 一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪...
栏目:男性 作者:小爱
黑木耳的营养价值应该没有人会讨厌吃黑木耳这种食材，因为黑木耳味道很好，而且黑木耳富含的一些微量元素很充分，能够有效滋补我们的身体，虽然有些人特别喜欢吃黑木耳，但具体的营养价值可能并不是非常的清楚，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
早睡早起真的好吗,小心疾病找上门对于很多人来说，大家都是知道早睡早起的了吧，很多人都认为早睡早起是一个非常好的生活习惯了，但是大家知道吗，实际上早睡早起并不是很好的一个生活习惯了哦，那么具体是怎么回事...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
桂花茶的功效桂花茶属于花茶，是中国六大茶类之一。桂花茶具有美白肌肤、温补阳气、排解毒素、止咳化痰等功效。1、 桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。2、 桂花茶味辛、性温、香味清新迷人，具有...
栏目:禁忌 作者:品茶
很多人都存在着亚健康的状态，和很多的原因有关注，比如说自身的一些疾病，或者是平时不注意养生日积月累就会出现一些问题的呢。肾不好应该怎么办呢，很多人都有肾不好的情况，一些养肾的粥品是一定要吃的，大家可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、维生素d的作用大全很多人都知道维生素d对人体是很重要的，想要维持健康是少不了该种营养素的参与的，但是具体维生素d的作用是什么却没有多少人清楚，据专家介绍，如果人体缺乏维生素d的话，是很危险的，因为这可...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝红酒可以美容养颜吗,解析红酒的三种养生功效红酒的营养价值是比较高的，其中含有人体需要的多种微量元素，女性适当的饮用红酒可以起到美容养颜的作用，经常喝红酒，还可以补充人体气血，能够缓解人体气血不足的现...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
枸杞红枣茶的功效,需要注意什么？一、红枣加枸杞泡水喝的功效枸杞和红枣泡水喝有什么功效中医中，枸杞是一种很补的药，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，有很多人泡药...
栏目:健康生活 作者:夕阳红