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...关系。因为减肥主要是控制总能量，也就是要控制糖类和脂肪的摄入，跟蛋白质没有直接关系。普通人一天需要的蛋白质是每公斤体重乘以1。健身人群每天需要的蛋白
栏目:健康生活 作者:佚名
燕麦片含糖量高吗燕麦片是一种低脂肪高蛋白质，低热量的食物类型，可以经常吃一些的，对于促进食欲来说有一定的好处。燕麦片含有的糖分高吗，其实它含有的糖分并不高，而且也有降糖的作用，来看看关于燕麦片的一些食...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...营养供应不足代餐粉的主要特点就是低能量、低碳水、低脂肪以及高蛋白。代餐粉
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的女性由于需要给胎儿提供充足的营养，常常摄入较多的脂肪和热量，容易出现高胆固醇的情况，长此以往对胎儿和自身的健康不利，那么孕妇胆固醇高怎么降下来呢?孕妇胆固醇高怎么降下来1、纠正不良生活方式孕期作息不规...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...也恢复正常，慢慢的吃得越来越多。我们说贴秋膘，囤足脂肪，增强身体抗严寒的能力好过秋冬季节。其实秋天坚
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...肠应该可以说是，猪身上最受欢迎的一个内脏部位，因为脂肪含量比较少，口感优秀有任性，受到了极多吃货朋友们的追捧。不过这玩意价格也是真的不便宜，外面买卤好的熟食大肠，肯定得要七八十块一斤了，实在是有些消费...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
黄花菜黄花菜富含蛋白质，脂肪，钙、铁、维生素，这些都是大脑代谢所需要的物质，因此有“健脑菜”之称，黄花菜可防治神经衰弱和失眠，对于神经过度疲劳的人来说，无疑应经常食用黄花菜。日本保健专家列举的健脑食物...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...蒜，并持之以恒，对人的健康大有益处，不仅可以使血中脂肪稳定，血液稀释，还可以极大地改善人的新
栏目:健康综合 作者:祝由网
...作为餐桌上的主力饮食之一，鸡肉虽然属于一种高蛋白低脂肪的肉类，但鸡身上的一些部分却不能随便吃，否则就可能导致身体受损。比如鸡翅尖、鸡脖子、鸡屁股等，原因就
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...于吸收的饮食，最好让宝宝吃无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的食物。比如：1、脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶，加4毫升36%酵酸液，或10滴85%乳酸，发酵后即变成脱
栏目:健康生活 作者:夕阳红