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...维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮文化渗透等方面影响，越来越多的人饮食模式变成了高脂肪、低纤维状态！而且，受到现代工业迅速发展影响，我们每天的工作大部分都是坐着操作电脑、仪器、车子。种
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...物，时间长了，血管里面就会堆积很多的垃圾，这些垃圾脂肪就会影响到人体血液的正常流动。为了保持血液的正常供给，人体就本能地升高血压来促进血液流动。这就好像是给水加大压力，让水跑得更快一样，这样就产生了高...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...公室的工作运动较少，所以白领女性朋友们容易产生体内脂肪的堆积，更有不少女性不喜欢复杂的健身操以及非常累的减肥运动，所以低耗时简单一些的有氧运动成为了白领女性朋友们的喜爱，今天
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...物。北京填鸭具有填食时间短、育肥快、肥瘦分明、皮下脂肪厚、鲜嫩适度，吃起来不酸不腥，北京填鸭是制作烤鸭的首选。北京填鸭的食用功效北京
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果。铁观音中含有儿茶素、蛋白质等成分，饮用后在加速脂肪分子运动，有缓解油腻的功效，适合身体肥胖、油腻的人群经常饮用，
栏目:禁忌 作者:品茶
...大麦茶含有多种氨基酸、微量元素等，麦芽茶富含不饱和脂肪酸、消化酶等。核心特点：大麦茶闻之焦香，
栏目:禁忌 作者:品茶
...养最为丰富的食物之一。2、海带海带含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，是糖尿病患者比较理想的食物。相关研究表明，海带还有降血糖的
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，每100克中含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素 B2的含量是大白菜的2倍。常吃菜花有爽喉、开音、...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...不可或缺的一部分。然而，许多零食含有高糖、高盐、高脂肪等不健康成分，容
栏目:饮食营养 作者:夏枯草