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...维，有消食化瘀，平胃止渴，益气调中的效果，其次促进身体新陈代谢，有疏通肠道，利尿消疲的好处，适度饮用，还能补充身体所需的水分以及蛋白质，有降燥除乏，改善油腻的作用。另外大麦茶含有人体所需的17种微
栏目:功效 作者:品茶
...油、姜烯酮、蛋白质、维生素等物质，有驱寒保暖，缓解身体虚寒的功效；长期饮用可促进血液循环，加快身体新陈代谢；有缓解干燥，滋润肺腑的功效。姜米茶原料：大米、姜（老姜最佳）、盐（少许）做法：1.将大
栏目:功效 作者:品茶
...啡碱、茶多酚，有提神醒脑，增进思维，消除疲劳，补充身体水分的功效，另外饮用乌龙茶还有消食去油腻，促进身体新陈代谢的作用，乌龙茶宜趁热泡饮，禁忌饮用隔夜茶。
栏目:功效 作者:品茶
...和皂甙物质，饮用金银花茶有缓解火气、提神醒脑、促进身体代谢、疏散风热、缓解身体疲劳、补充水分、缓解眼部疲劳的作用，另外金银花含有丰富的芳香物质，可缓解郁闷，舒缓心情，但是隔
栏目:功效 作者:品茶
...内含茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神，解困去疲，促进身体新陈代谢；肉桂茶含丰富的芳香族化合物，饮用有促进消化，补充身体水分的作用。肉桂茶的特点：外形：条索细结，枝梗短细，枝皮尚紧，叶张略薄
栏目:功效 作者:品茶
...感觉到自己的身材向横向发展了，而当一个人已经过了长身体的阶段之后，身体就只可能向横向发展了，而这个时候就需要注意食物的热量了。玉米
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这种食材的热量，因为我们所食用的食材的热量与我们的身体状况息息相关，一些人正是由于食用了高热量的食物而导致身体出现了肥胖的症状，那么平菇的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果的功效与作用现在很多人由于年轻的时候不好好的保养身体，年龄稍微大一点的时候就要开始养生了，因为那些不好好保养身体的人，会发现各种问题接踵而至，尤其是一些学生在高考期间，会经常性的熬夜到半夜，甚至是凌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们去选择，我们也要吃这些食物，因为没有营养我们的身体会垮掉的。特别是一些重要的人群，比如说孩子，老人和孕妇，这些人群都是需要特别关注的，因为身体素质比较差，很容易生病。韭菜，这种蔬菜大家都不是很陌生
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...比如红枣桂圆。它们是温性的，非常滋补，特别适合一些身体虚弱，体质差的人吃。保健效果很好，没什么副作用。在冬天的时候吃，身体会更温暖，不会那么容易着凉、感冒。跟着大道家园网养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动