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本文关键词:女,春,夏,秋,冬,痛经 当归粥用到的食材 当归 : 10g 粳米 : 50g红糖 : 适量 当归粥的功效与作用 行气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少，色淡质稀。 当归粥做法 先将当归煎汁去渣，然后加入粳米、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,秋,冬 菠菜炒猪肝用到的食材 菠菜 : 300克 猪肝 : 75克水淀粉 : 姜 :蒜末 :料酒 : 盐 : 白糖 :酱油 : 菠菜炒猪肝的功效与作用 预防贫血。 菠菜炒猪肝做法 将菠菜300克择洗干净，切成段，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女 灵芝炖鹌鹑用到的食材 鹌鹑 : 1只 灵芝 : 适量 党参 : 适量 枸杞 : 适量 红枣 : 适量 盐 : 适量 灵芝炖鹌鹑的功效与作用 补中益气 灵芝炖鹌鹑做法 ①灵芝洗净，泡发撕片；党参洗净，切薄片；枸杞
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男 冬瓜生鱼汤用到的食材 冬瓜 : 200克生鱼 : 150克 香菜 : 10克 红豆 : 适量 蜜枣 : 适量 盐 : 适量 冬瓜生鱼汤的功效与作用 健脾养胃 冬瓜生鱼汤做法 ①冬瓜洗净，切块；生鱼宰杀洗净，切长段
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...卜十二夏季食用，可以促进食欲，防暑降温，来看看它的做法。白萝卜条所需材料主要食材白萝卜、葱花、红辣椒、花椒粒、盐、鸡精
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...功效与作用 清热调经。适用于月经先期、量多。 茅根茶做法 先煮茅根浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日2次服用。茅根的功效与作用 茅根
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...喻，建议大家在夏季可以经常饮用酸梅汤，至于酸梅汤的做法是比
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:痤疮 五花膏用到的食材 金银花 : 10g 鸡冠花 : 10g生槐花 : 10g 玫瑰花 : 10g 月季花 : 10g 生石膏 : 30g 蜂蜜 : 适量 五花膏的功效与作用 泻热凉血。 五花膏做法 先将生石膏加
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:痤疮 痤疮茶用到的食材 枇杷叶 : 10g生槐花 : 10g 淡竹叶 : 10g 白茅根 : 30g 菊花 : 5g 痤疮茶的功效与作用 疏风利肺。 痤疮茶做法 上述诸药放入茶杯中，用沸水冲泡，浸15分钟，趁温频饮。也
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:荨麻疹 姜醋汤用到的食材 醋 : 半碗 姜 : 50g红糖 : 100g 姜醋汤的功效与作用 活血消肿，散寒消痒。 姜醋汤做法 同烧汤，弃渣温饮。每次1小杯，每日2～3次。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导