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...三步走，第一步是调型，第二步是调心，第三步是调息。今天我们来讨论一下调息的问题。调息是内家拳的关键部分，调息顾名思义也就是调正呼吸，太极拳要求的是拳势呼吸，拳势呼吸也就是根据拳架的开合起落开放的动作，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
大爽 时拾史事 今天 点击上方蓝色字关注我们~未经授权严禁转载除了作为一个大书法家闻名于世，据说欧阳询在初唐时代还有一个神奇身份，他像古希腊的各种英雄一样，是人和神兽的结合体。具体来说，欧阳这个姓氏继承自...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...结未成，江头潮已平。词本来是和音乐联在一起的，好比今天的歌词，它的节奏旋律主要由乐曲的音高音程来体现，但是，由于汉字本身的缘故，当词逐渐和乐曲脱离
栏目:传统文学 作者:大道家园
...灯。那么这秋天滋补的时候，吃点什么又解馋又健康呢？今天就给大家推荐一道爆款美食——豆腐。可别小看这平白无奇的豆腐，它由
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...了正确的方法，才能做到膳食平衡，才能保证自身健康，今天小编要为大家讲解的就是保持膳食平衡需要做到的四点，希望能给各位朋友们提供一些有效的参考。膳食平
栏目:健康综合 作者:祝由网
...气，那么双方都要相互关爱，慢慢的培养感情，那么我们今天来讲述一下，老人夫妻该怎样维持晚年幸福生活。1、双方要
栏目:老人 作者:中医世家
...或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的力量练习吧，让身体
栏目:健康生活 作者:中医世家
...不是一件易事。毕竟那种痛苦，只有经历的人才能体会。今天就给大家介绍6件小事，帮助你走出失恋，重整旗鼓！1.看那些可以让你哭出来的影片都说“失恋了哭有什么用，为了
栏目:心理健康 作者:中医世家
...几种，家庭中吃不要讲究，是女性最喜欢的美容产品，那今天用它了美容甜品----枸杞冰糖燕窝，甜品好喝，配上枸杞有滋补的作用，更应季哦。【女性滋阴养颜甜品枸杞冰糖燕窝】主料：燕窝10g 、辅料：枸杞适量、冰糖适量、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...有包粽子，吃粽子，还有喝雄黄酒，以及艾草，菖蒲等。今天，我来重点说说这个吃的问题。食色，性也。少不了也
栏目:健康生活 作者:百薇