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...了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。缓解痛经吃亚麻籽亚麻籽不仅含有大量的欧米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于调节人体内的激素。每天吃一把亚麻籽可...
栏目:女性 作者:佚名
...所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物，不仅可以解馋充饥，而且还可以改善身体的一些不适症状，一举两得，下面就让我们来看看白领应该常吃的补血
栏目:上班人群 作者:健康管理师
推荐几款食物,能有效强力防辐射对于我们大家来说，手机和电脑是非常普遍的在进行使用的了，特别是对于上班族们来说，每天都是会面对着电脑进行长时间工作的了，因此就容易导致舌头出现辐射过多的情况了，这不利于我...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...体健康也是有着极大的危害的哦，那么胃胀的时候吃哪些食物可以缓解症状呢?1、黄瓜黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人想要长寿,可常吃这几种食物人想要健康长寿的话，平时除了需要坚持做运动之外，同时平时也需要注意饮食，其实饮食是非常的关键，也是非常的重要。能够合理的饮食，能够补充身体所需要的营养物质，但是饮食的搭...
栏目:老人 作者:夕阳红
吃田螺会过敏吗大家在生活中吃一些食物的时候可能会出现过敏的现象，而过敏的现象一般会表现为皮肤上面出现疙瘩或者皮肤上面的某一个部位感觉非常的痒，而一旦我们身体出现这种情况的时候，我们就难免会考虑这是由于...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肉首先就是肥肉，在减肥期间大家应该避免一些高热量的食物，而肥肉
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...快当然有好处，但是反过来也有一些的坏处，比如人们的食物中有越来越多的添加剂，对人的身体是很不好的。所以现
栏目:健康综合 作者:祝由网
...些饮食是需要禁忌的，以免导致病情的加重，下面的这些食物一起来看看相关的内容。1、鸡蛋鸡蛋性平
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季怕冷吃什么,推荐几款御寒食物到了冬季之后，我们可以发现天气变得越来越寒冷，所以人体在这时候往往都容易出现怕冷不愿活动的情况，但是这样的做法也会导致我们健康受到影响，所以大家在冬季的时候就要注意方法...
栏目:冬季养生 作者:大道家园