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毛巾、牙刷、衣服这些都是每天和我们人体亲密接触的物品，应做到一人一物，不混洗混用。古今拾遗《礼记·内则》说：“冠带垢，和灰清漱，衣裳垢。和灰清擀。”古人洗衣是在河边棒打衣物，河水不停地流动，衣物混洗感...
栏目:健康综合 作者:健康生活
男性尿频尿急是一件很烦人的事情，尤其是遇上开会、堵车等情况，估计会让尿频尿急的男性感觉到崩溃吧。尿频尿急是泌尿方面最常见的疾病，多是由前列腺疾病引起的。那么男性尿频尿急怎么办呢？一: 尿频尿急怎么办1: 控...
栏目:健康综合 作者:健康生活
很多人说想要留住青春，延缓机体衰老，最重要的是提高卵巢功能。确实，卵巢在女性身体扮演着重要的角色，能让雌性激素分泌后维持多项生理功能正常。如果卵巢提前衰老，有卵巢早衰的情况，除了老化速度加快，还会提前...
栏目:女性 作者:吃出健康
胃黏膜就好比胃部的保护伞，食物进入胃部后，最先接触的就是胃黏膜。如果长时间吃刺激性比较大的食物，例如饮酒、辛辣、油腻的食物、药品等，慢慢会损伤胃黏膜。当胃黏膜受到损伤，食物再进入胃中，就会引起胃部不舒...
栏目:健康生活 作者:中医世家
日常做好四个运动,长寿离我并平时热爱工作的你是不是很少锻炼身体呢?运动可以帮助我们长寿，这是我们都知道的，但是却很少人会去尝试这样的方法。运动的方法有很多，我们可以跑步，可以竞走，也可以做一些仰卧起坐，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
孕妇补铁最有效方法,四步做好孕妇补铁铁是人体内十分重要的一种物质，它是造血所需的必要元素，人体内大部分的铁都被用来制造血红素。当女性怀孕之后，身体内的血含量增多，所以需要的铁更多了，补铁也成为了很多孕...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多宝妈在育儿的过程中都会遇到孩子经常便秘问题，这是由于孩子的脾胃尚未发育完全，消化能力较差，吃太饱或是吃太多不易消化的食物，容易消化不良，导致食物堆积在肠胃里形成积食，从而引起便秘问题。父母看到孩子...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
一、小腿肌肉酸胀怎么办呢小腿肌肉酸胀一般是由于生活长期某种不规律的因素导致。建议多吃一些水果蔬菜类的食物，少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类，还有建议去医院查一下血常规就电解质。想要改善小腿供血...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
胃病是生活中十分常见的消化系统疾病，据世卫组织的相关统计表明，胃病在人群中的发病率高达80%，而我国更是胃病大国，之所以胃病发病率如此之高，与如今人们快节奏的生活、较高的精神压力以及饮食不节制有很大关系。...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、洗牙能预防哪些疾病1、可预防龋齿：定期洁牙还能预防龋齿的发生，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，造成美观影响，而洁牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚