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盘点芡实的食用方法以及效果食物的种类有很多，我们应该了解一些食物的具体的特点，这样利用起来还是比较有帮助的。芡实大家都了解吗，是一种杂粮，具有防燥养胃的作用，适合秋季食用，下面我们就来具体的介绍芡实的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
牛角瓜——消炎抗菌化痰解毒很多人对牛角瓜并不是非常的了解，它是萝藦科牛角瓜属植物一种，它的外观非常的漂亮，大部分人看到都觉得惊叹。其实牛角瓜它不仅是外观好看，同时还具有很好的药用价值，这个是很多人所不...
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芋头的做法大全赶快试试吧芋头是一种非常具有特色的食材，不仅口感非常的香浓可口，而且营养也非常的全面，芋头的做法有很多不同的做法，有着不同的特色，营养价值也不同，那么关于芋头的做法有哪些呢？接下来本文整...
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羊肉应该如何进行选购辨别呢相信大家对于羊肉应该是比较喜欢吃的，因为羊肉不仅吃起来味道非常的鲜美，而且羊肉的营养也很丰富，这羊肉对于身体健康是很有帮助的，但是对于羊肉的选购是有一些讲究的，那么羊肉应该如...
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原来释迦水果还有那么多秘密释迦这样的水果大家都爱吃吧，是一种很常见的水果，也是属于热带水果之一了。它的长相很特别。口感好，营养价值高，你知道它的营养功效吗，下面就来看看吧，不仅可以补脑补钙，而且还可以...
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制作三鲜海参的具体方法解析海参是一种非常滋补的食物，是非常受人们喜欢的海产品，海参的种类非常多，尤其是以刺参最为出名，而且营养最高。三鲜海参是用海参制作的一款美食，三鲜海参属于浙江省的传统名菜，口味咸...
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龙井的常见营养吃法和好处龙井通常被人们用来泡茶喝，龙井是我国非常名贵的茶叶之一。龙井主要产自杭州西湖一带地区，具有色绿、香郁、味甘、形美的特点。龙井具有丰富的维生素C、氨基酸等营养元素，具有非常好的利...
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罗勒叶的功效与作用功效具有疏风行气，化湿消食、活血、解毒的功能适宜人群一般人群均可食用罗勒叶的别名是西洋九层塔、千层塔、香菜、香?兰，是一种草被植物，具有柠檬的香气和薄荷的香味，也叫作柠檬香罗勒、薄荷...
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栗子是一种非常滋补的良药，在我国的中医方面，栗子有非常高的药用价值，对于脾虚消化不良、肾虚、吐血、泄泻等病症有非常好的治疗功效。栗子可以和其他的一些中药材或者食材搭配，制成中药方剂，不但可以补肾气、壮...
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酸菜炖排骨是一道非常美味而且营养的菜肴，酸菜炖排骨主要用的是酸菜和排骨制作的，酸菜和排骨是我们经常吃的两种食材。酸菜炖排骨吃起来口感脆嫩、色泽鲜亮，香味浓郁，我们在冬季时候吃这款菜的效果更好，不但可以...
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