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...、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。不但能给食物增添甜味，而且还提供人体所需的营养和热量。那么春天吃甘蔗有什么好处？接下来小编带你去看看
栏目:健康生活 作者:佚名
亚麻籽富含纤维、ω－3不饱和脂肪酸，而α－3亚麻酸是其他油脂所没有的成分。亚麻籽不含胆固醇，有助于预防心脑血管病疾病、糖尿病等慢性疾病。有心脑血管病或三高人群要常常食用亚麻籽油，还可将亚麻籽粉可放在面粉中...
栏目:中药常识 作者:小七
...萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、各种维生素、矿物质、脂肪油等，对维持机体的正常生理机能有一定作用。那么，常吃菠萝蜜有什么好处？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！抗皱、延缓衰老：菠萝蜜中含有维生素、各类...
栏目:健康生活 作者:佚名
...喜爱的一种营养丰富的食物，鹌鹑肉是典型的高蛋白和低脂肪、低胆固醇食物。鹌鹑肉的吃法比较多，而且也是很受人们
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们平时吃的最多的一种食物，常吃肉食可以补充蛋白质和脂肪，而且还可以强身健体哦。猪肉是我们餐桌上的必备的一种食材，营养价值很高，不仅是猪肉，猪身上的其他部位也是有着不同的作用和好的，我们一起来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...餐桌上常会吃到的食物，这些食物都富含丰富的蛋白质和脂肪以及维生素，但是它们的含量方面有一定的区别，但是总的来说相差不大。那么，对于男性来说，冬季进补该吃哪些更加有滋补呢?我们来具体了解，在冬天男性
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...佳，禁忌长期饮用浓茶。喝黑茶的好处：饭后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积
栏目:禁忌 作者:品茶
...的功效与作用 滋补肝肾，化瘀降脂。适用于肝肾阴虚型脂肪肝。 黑豆枸杞子茶制法 ①将枸杞子洗净，与洗净的黑豆同入砂锅；②加足量水，浸泡1小时；③待黑豆泡透，用大火煮沸
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
发芽的花生油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用，因为蛋白质水解为氨基酸，有利于人体吸收所以发芽的花生还是减肥佳品。绰水后可以凉拌还可以用花椒炝锅清炒来吃。发芽的花生可以吃吗...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...营养等方面设法保持青春。番茄番茄含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，其中能够美容的维生素C含量相当于西瓜的
栏目:健康综合 作者:祝由网