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...歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。面瘫患者的饮食注意事项1、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类...
栏目:健康生活 作者:祝由网
踝关节扭伤是全身关节扭伤中最为常见的运动损伤，多因为踝关节周围的内外侧韧带及下胫腓韧带损伤所致，其主要症状表现为踝关节疼痛，活动功能受限，关节周围皮肤青紫且肿胀，跛行步伐，活动时疼痛加剧等。如果失治或...
栏目:健康生活 作者:佚名
扭扭头部驱除颈椎病经常伏案工作、缺乏运动，极易导致颈肌慢性劳损。如果你经常感到头晕、上肢麻酸、耳鸣、听力下降、视物不清或恶心、呕吐等，就要想到是否患了颈椎病。 肩部的疼痛大部分来自于颈部，因为肩部的神...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在美国医学期刊上的最新研究指出，走路是非常好的温和运动，多走路，对于老年人健康的维护，相当有帮助，。维吉尼亚大学一项以两千多位71到93岁亚洲裔老人为对象的研究
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...合理、科学的饮食习惯，是糖尿病治疗的基础;加强体育运动可以起到类似胰岛素作用，有
栏目:饮食营养 作者:祝由网
最好的运动非走路莫属，老少皆宜，简单又方便，易于坚持，并不会受到器械和场地等限制，随时随地都可以。走路也能带来众多好处，能降低患多种慢性病风险，包括高血压、肥胖症、抑郁症和胃食管反流病等，同时也能降低...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...常去健身房锻炼身体，还利用一切碎片时间锻炼。所有的运动项目中，快走是最简单便捷性价比高的一种锻炼项目。坚持一段时间快走，会发现身体的各部分机能都有所提升。快走对身体都有什么好处？
栏目:运动健身 作者:健身营养师
瑜伽一直是深受女人喜欢的养生运动，那么练瑜伽对女性有什么好处呢？下面您介绍练瑜伽对女性有什么好处，看看吧。1、消除紧张站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般更...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...么注意？现在大家想要锻炼身体已经很难找到一个适合的运动场所了，因此很多人都只能用跑步机在室内进行身体锻炼了。但是跑步机的使用方法，你真的掌握了吗？跑步机健身好处多1、告别臃肿身材。许多人开始跑步就是因...
栏目:运动健身 作者:佚名
...步慢跑和步行是作为世界上最简单，而且是最理想的一种运动方法，又可以不断的让自己身体锻炼，从而达到身体保持健康的同时，又可以提高抵抗力和免疫力或长时间的待在办公室里，或者是懒懒的待在床上，那么久而久之人...
栏目:运动健身 作者:佚名