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动作保健可以缓解湿气重吗湿气重即一种由于长期熬夜、长期不运动、长期吃不健康食物等一系列不健康的生活习惯累积导致的舌苔发厚、通便颜色发青、皮肤易冒油、头发易出油、毛孔扩大、经常感到疲乏等一系列的后果。很...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...起看看孕妇脚抽筋的时候要吃什么呢?通常孕妇脚抽筋是由于缺钙所导致的，正常情况下，孕妇需要每天摄入1200毫克
栏目:健康综合 作者:祝由网
...缓解感冒带来的脖子疼痛。1、丝瓜夏季里的感冒通常是由于体内的火气过旺导致的热性伤风。丝瓜具有清热降火的功效，通过吃丝瓜可以减轻体
栏目:健康综合 作者:祝由网
...除了一些糖尿病患者不能多吃以外，大家都可以食用的。由于粘米粉具有止烦、止渴
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
柿子和海鲜可以一起吃吗由于食物的组成各不相同，所以许多食物是不能同食的。就像海鲜味美香浓，柿子香甜可口，两者都含有丰富的营养物质，但是海鲜与柿子是不能同食的。那么，海鲜不能和柿子一吃的原因是什么？又会...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一张紧致、无暇的肌肤是每个爱美的女性所希望的，但是由于日常保护不当、外界空气污染、紫外线照射等，会加快我们皮肤的衰老以及色素的沉淀，让我们的脸上出现色斑、皱纹等。那么，经常吃金桔可以美容肌肤吗?金桔到...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...至通宵不寐。产生失眠的原因有哪些？中医认为，失眠时由于思虑困倦，内伤心脾；或阴虚火旺，心肾不交；或肝阳上亢；或心胆气虚；或胃气失和等因素造成的。推荐偏方桑葚汤—
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的一个季节，因为在冬季，人们结束了一年的农忙，而且由于天气寒冷，减少了外出活动的时间，可以找出很多的时间，研究养生食谱。那么我们在冬季养生有什么注意事项?冬季养生吃什么好?最适合冬季养生的菜肴有哪些?冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
夏季的时候由于气温是比较高的了，因此我们很多人都容易出现的情况就是心情烦躁了吧，这对于很多人来说都是非常烦恼的问题了，大家都希望自己可以有健康的身体了，因此选择合适的方法来保健就很重要了，一起看看应该...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季的高温是很多人都不喜欢的，由于气温过高会造成很多的不适，胃口不好就是常见的现象，其实在夏季人体流失的营养元素是很多的，及时补充是很有必要的，那么在酷暑时节如何补充营养呢?下面我们就来聊一聊。在酷暑...
栏目:夏季养生 作者:四季调养