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...呢?事实证明，洒脱就是养心的第一法。这在我国儒家、道家、佛家及传统中医理论中都有精辟的论述。在儒家学说中，体现洒脱之意的是清心寡欲。儒家创始人孔子曰：“毋意毋
栏目:杂谈 作者:医案日记
（一）内壮系统——道家内功真传：固精、练气（松静调息守窍、敛气入骨）、养血活血、炼神，一个完整的丹家武学内功修炼体系。“精气血神”四字金经！四大核心“固精真传”“敛劲入骨”“养血润血”“肪成髓满” 调...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...自老子。老子曰：道生一，一生二，二生三，三生万物。道家解释为：道自虚无生一气，便从一气产阴阳，阴阳再合成三体，三体重生万物张。这种说法与太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦的说法并不一致，在后一种
栏目:运动健身 作者:众妙之门
道教的“四大真人”，指的是战国时期著名的道家代表人物庄子、文子、列子、亢仓子，也称作道教“四子”。《四子真经》指的是他们四位分别对“道”的阐述的著作。即庄子的《南华真经》，文子的《通玄真经》，列子的...
栏目:国学文化 作者:道教五术
修身路遥知马力，日久见人心..点上方绿标收听主播诵读美文老人常言：画虎画皮难画骨，知人知面不知心。人生海海，我们一生遇人无数，孰真孰假着实难辨。人品难测，渗透在身体里，不易看透；人心难防，隐藏在皮囊中，...
栏目:国学文化 作者:道家文化
...里修行了40多年，淡泊名利，每日粗茶淡饭，自得其乐。道家养生是从养肾开始的。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的
栏目:健康生活 作者:祝由网
《周易参同契》外丹炼制之探幽 《周易参同契》（又名《参同契》，下文简称为《契》）是东汉丹道家魏伯阳所著。作为“万古丹经王”、“丹经之祖”，它系统地论述了达到“长生久观”
栏目:丹道奠基作品 作者:大道家园
八卦掌起源于道家，清代董海川由府内传向民问，名家辈出，爱好者千千万，名扬海内外。 游身八卦连环掌，是根据程氏八卦掌系列传统套路，摘选组合而成。具有套路短小，动作柔顺，姿势优美，节律明快等特点，适合各种...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，也称先天全真神剑派玄冥门内功或峨眉剑仙派真功，是道家剑仙派玄门秘功。就目前所知之记载，此功由峨眉后山方士何根九于清代道咸年间得自方外异人。何根九归隐玄门苦修得道后，在光绪年间又将此功秘授于泸州小市陈...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
资料图，来源于互联网道家养生大师李道纯说：用心用力忘大功，不用心、不用力道自成。用心用功夫的越用越差，一用心就成了后天的了，是后天的识神，不是先天的元神。元神最逍遥最快活，他不知道用心。你看社会上那个...
栏目:健康生活 作者:张洪