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<p>失眠已经有段时间了，每天晚上基本都是两三点才睡着，晚上关灯睡觉以后，虽然很困，但是就是睡不着爱瞎想，睡着了也多梦，想问一下这种情况是怎么回事？</p>
栏目:健康早知道 作者:柳华
患者出现失眠整夜睡不着的症状后，建议及时去医院进行询问病史、表格测试以及多导睡眠图等检查。1、询问病史尽量配合医生记录病史以及症状，比如平时作息、不适症状、近期是否存在压力、是否遭遇重大变故等。有条件...
栏目:健康综合 作者:佚名
...还要注意尽量吃清淡一点，吃的太咸或者太油也是会导致睡不着觉的。睡不着觉还能吃藕、莲子、蜂蜜。睡觉失眠怎么办吃什
栏目:偏方秘方 作者:佚名
晚上睡不着觉浑身发热，主要表现在以下几个方面：一种情况是发烧了，常见的发烧的原因是感染性发热，可能是病毒或者细菌等感染。一种是自己觉得热，但体温测量并不发热，同时有严重失眠的症状，可能是自主神经功能障...
栏目:中医健康 作者:佚名
越想睡越焦虑 老年人睡不着应该怎么办老人的各种器官下降导致身体虚弱，而且还会出现神经衰弱导致的失眠情况，那么，老年人睡不着怎么办？一、老人睡不着的原因1、与年龄一起流逝的睡眠我们大家总有一个误解:随着年龄...
栏目:老人 作者:金婚银婚
失眠并不是“睡不着觉”那么简单！柳永在《忆帝京》中有言：“辗转数寒更，起了还重睡。毕竟不成眠，一夜长如岁。”寥寥数笔，失眠带来的焦灼、辗转的痛苦跃然纸上。失眠，对于许多人来说，尤其老年人和女性，几乎每...
栏目:健康生活 作者:中医世家
源作者：准确说道基本星座和固定星座星座不配，睡不着 ，十二星座最佳配偶指南大家好，我准确:我很久以前就想写这篇文章了，一直被各种各样的事情耽搁！我可能会犹豫，最近被太多的情感事件所牵引，这让我不得不写这...
栏目:十二星座 作者:铁半仙
肠胃和盆腔都痛晚上睡不着肠胃和盆腔疼痛，导致晚上无法入睡，可能是由于多种原因引起的。以下是可能的原因和对应的解决方法。1. 饮食不规律或过度进食：如果你的饮食不规律，比如吃得太晚或者吃得太多，可能导致胃肠...
栏目:女性 作者:佚名
以前喝茶能睡现在喝茶睡不着茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意，所以在睡觉前尽量少饮茶叶，这样就不会导致失眠了。导致失眠的原因：环境因素；引发失眠的最常见原因之一，居住...
栏目:禁忌 作者:品茶
...们因为生活压力不断的变大了，所以在生活中经常会出现睡不着的症状了，也就是我们在生活中常说的失眠的症状了，其实我们的生活中习惯对于失眠是非常的重要的，那么我们如何才能够预防睡不着的情况呢?1、晚饭别吃太多...
栏目:健康综合 作者:祝由网