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黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
蛋白质是保持健康的关键，如果身体缺乏蛋白质、骨骼、肌肉、皮肤、神经生长发育受阻，其作用会降低，会使一些疾病，所以在日常生活中，每个人都想吃更多的高蛋白食物成分，所以在日常生活中高蛋白食物食物？1、肉类...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蛋肉末粥润肺养阴皮蛋肉末粥富含多种矿物质、钙质和蛋白质，对人们的身体有非常高的保健价值。皮蛋是一种风味小吃，可以刺激人们的食欲，帮助消化吸收，瘦肉有充足的蛋白质和脂肪酸，常吃可以改善贫血、滋阴润燥，两...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...香肠，美味的食品，如果是肉食的香肠可以补充身体的蛋白质营养。大部分香肠都是肉食、极少部分是鸡蛋、豆制品制成，这些都是属于高蛋白，对身体来说，有很好的补充蛋白质膳食营养，当然吃的太多也容易发生营养过盛。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...脑毛血管内皮细胞通透性增加，血脑屏障破坏，血管内蛋白质渗往细胞外间隙，使细胞外间隙扩大所致，通常以脑白质部分水肿为著。常见于脑外伤、脑肿瘤、脑血管意外，脑炎和脑膜炎等病变的脑水肿早期。二)细胞毒性脑水...
栏目:老人 作者:中医世家
...。1、忌与茶同食:茶水是羊肉的“克星”，因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...以后是可以吃鹅肉的，这个没有影响，鹅肉有很丰富的蛋白质，这样对孕妇和宝宝都是比较好的，但是鹅肉需要熟透，吃的方法也很多，会炖着吃，也可以红烧，这样都是没有影响的，在孕期，除了补充优质的蛋白质，需要吃一...
栏目:女性 作者:吃出健康
...的血糖升高。所以在饮食结构里面除了含淀粉的食物，蛋白质、糖分也是很重要的，所以需要吃蛋白质含量比较高的食物，比如猪的瘦肉、鱼类、虾类都是可以吃的。除了饮食
栏目:女性 作者:佚名
...分苦、甜二种。苦杏仁又名北杏，主要含有苦杏仁甙、蛋白质和各种氨基酸成分，内服有止咳平喘、润肠通便作用；甜杏仁含有维生素A及维生素B1、B2、C和脂肪、蛋白质及铁、钙、磷等多种微量元素，有补虚润肺作用。杏仁主要...
栏目:中药常识 作者:药哥明白